白内障手术后，患者通过调节自己的饮食，可以起到良好的对手术的巩固效果。刚开始时患者可能不适应强烈光线，也要避免灰尘，可以戴墨镜遮挡强光和灰尘。应该按照医生嘱咐按时滴用眼药。同时，白内障手术后应该吃什么也是我们应该了解的。
白内障手术后饮食――步骤/方法
白内障手术后饮食 1、
做白内障手术后吃什么，维生素E具有强抗氧化性，能减少氧自由
基对细胞重要成分(如蛋白质、核酸、脂质和糖等)的改变和破坏。
还能减少和防止脂褐质的产生与沉积，从而保护了细胞膜磷脂成分
中不饱和脂肪酸，对稳定生物膜的结构，保持膜结合酶的活力和受
体有良好作用。维生素E能使生物膜发挥正常的生理功能，并能推
迟细胞的衰老。含维生素E的食品有：有花生米、芝麻、莴苣、黄
花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。
白内障手术后饮食 2、
同时，可以从多个方面摄取对眼睛有益的元素。叶黄素和玉米黄质
具有很强的抗氧化剂作用，它可以吸收进入眼球内的有害光线，并
凭借其强大的抗氧化性能，预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到
最佳的水晶体保护效果。富含叶黄素和玉米黄质的食品有：绿叶蔬
菜(例如：菠菜、甘蓝和芥菜等)、南瓜、绿色的豆类(例如豌豆)和椰
菜等。
白内障手术后饮食 3、
饮食起居要规律，注意劳逸结合，锻炼身体；适当控制读写和看电
视时间，阅读、写字和看电视时间应控制在1小时之内，每隔1小时
应闭眼休息，或做眼保健操，也可以到户外活动几分钟；保证睡眠
充足；心胸要开阔，遇到不顺心的事或烦恼的家庭琐事要注意控制
情绪，正确对待，保持愉快的心情。
白内障手术后饮食_白内障手术后吃什么
白内障手术后饮食――注意事项
白内障手术后护理注意手术后当天，双眼要包盖，目的是使眼球减少转动，使眼睛得到充分的休息。除吃饭、上厕所外，一般都要卧床静养，特别要注意别磕碰术眼，以免造成前房出血、眼压升高等合并症。
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