爱华网西洋参枸杞茶怎么泡？西洋参枸杞茶有什么作用？本文主要介绍了西洋参枸杞茶的作用及泡法。懂得在饮食方面进行养生保健是聪明人，枸杞西洋参是很有名的养生食品，不仅能帮助保持身体健康，对于一些疾病也能达到不错的食疗效果，当然，养生贵在坚持。
西洋参功效：补肺降火，养胃生津，益气安神。用于肺阴不足，虚热喘咳，咯血，热病伤阴燥咳，病后虚弱。
枸杞子功效：滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。
枸杞含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分，具有滋补肝肾、益精明目的功效。而西洋参与其他参不同，既有补气作用，又有滋阴作用，服后不会上火。如果本人火气大，可在水中再加上菊花，可以疏风清热、凉血明目。需要注意的是，现代西洋参枸杞泡水里一共有四味药。
枸杞西洋参泡水喝有它的诸多好处，但也不是人人都适合饮用的，比如说在发生感冒的时候就不适宜饮用了，另外，如果有腹泻或者是火气大的症状，也是不宜饮用的，除此之外，还有相关研究指出，如果患有慢性肝病的话，也是不适宜喝这道饮品的。
西洋参是药食同源植物，既是名贵上品中药，又是高级滋补佳品。它含有人体必需的16种微量元素和17种以上氨基酸和多糖、多肽及多种维生素等，具有抗癌、抗疲劳、抗缺氧、抗辐射、抗衰老等多种功能，对冠心病、高血压、贫血、神经官能症、糖尿病等具有很好疗效。经常服用西洋参，可强身健体，延年益寿。西洋参可增强机体免疫力，提高身体体力，对运动员及经常运动的人有显著效果。美国威斯康辛州进口西洋参为西洋参的极品。进口西洋参药效最好，目前仅有像福临门洋参、同仁堂等少数大型品牌能够买到，而福临门的较为实惠。西洋参性寒，老少皆宜，四季均可进补。年老或病后体虚者、身体素质较差者、脑力劳动者、内分泌不调者、性功能不佳者，以及不适合用人参进补的年轻人，都适合进补西洋参。
枸杞与西洋参泡茶的做法
材料：花旗参3克，红枣七到八颗，枸杞适量
做法：
1.把西洋参，红枣放到炖盅里，加两杯水，隔水炖两个小时。
2.喝前加上枸杞，西洋参本身就有甘甜的味道，所以不用加糖。
熬夜小贴士：要注意白天多休息,夜间吃些好消化及有营养的食品,如清粥小菜，多喝水，不宜吃烧烤泡面等容易上火的食物，另外每隔一个小时要活动一下身体,走动一个,做做护眼操。
