爱华网自从结婚之后，我就觉得生活压力好大呀，结婚不久我就怀孕了，9月份我就待产在家，本来就坐的挺心慌，没想到老公也因为喝酒，下岗了。我们没有多少积蓄，还面临生孩子，压力真的是不小，那么怎么样调节这些心理压力呢？
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生活压力大时，怎么样进行调节？ 1、
首先，你要相信你的老公，相信你的家人，相信他们一定会为了你而去努力，虽然只要人勤快点，工作肯定是会有的，但是也不能着急，要给他们一点缓冲期，毕竟前面刚刚的失业，对他来说也是小小的打击。只要他在行动，在付出，我们就应该以鼓励为主，鼓励家人、鼓励自己。
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其次，就是别因为家人的失业就打乱你的生活节奏，以前你怎么样生活，现在还怎么样，别每天垂头丧气的，那样只会让你更加心烦，没事的时候做做家务、上会网，出去溜达会，别整天一个人待在家，那样只会越来越心烦！
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生活压力大时，怎么样进行调节？ 3、
生活压力大，无非就是我们没有固定的经济收入。有时候要想开点，哪个人，哪个家庭还没有困难的时候，我们要相信，困难只是暂时的，它一定会随着我们的奋斗而烟消云散的。患难时候见真情，这个时候就是我们考验感情的最佳时期。
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如果，你待在家实在无聊，但是又不能出去工作，那么，去网上看看有没有你喜欢的东西，现在网上也有很多赚钱方法，虽然有些是少了点，但是积少成多么，总比你每天胡思乱想强的多，不是吗？
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每个人都拥有一个梦，梦里的我们生活的是那么美好。我们每个人不管是在瞬间还是逆境都应该相信这个梦，没有牛奶、面包我们可以为之而努力，但是如果没有了梦，那么我们的生活岂不是更是黯淡无光。所以不管在什么情况下，我们都要相信生活。
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生活压力大时，怎么样进行调节？――注意事项
生活需要我们去经营，每个人都会遇到事，主要是我们要有好的心态。
