按摩风池穴的作用与好处 可以消除黑眼圈,眼部减压,改善颈部僵硬,消除肩膀酸痛,偏头痛,治疗失眠、落枕等。风池穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?本经验图解风池穴位位置图和具体按摩手法。
风池穴位位置图,风池穴找法――方法/步骤风池穴位位置图,风池穴找法 1、
双手掌心贴住耳朵,十指自然张开抱头,拇指往上推,在脖子与发际的交接线各有一凹处(即:风池穴位于项部,当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。)
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【按摩风池穴位的作用与好处】
1、消除黑眼圈,眼部减压,改善颈部僵硬,消除肩膀酸痛,偏头痛等。(特别推荐:小编多次自已按摩按揉过该穴位,确实有明显的作用。) 2、治疗头痛,眩晕,颈项强痛,目赤痛,目泪出,鼻渊,鼻出血,耳聋,气闭,中风,口眼歪斜,疟疾,热病,感冒,瘿气,落枕。 3、缓解头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、失眠、宿醉等
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【温馨提示】
剧烈运动引起的排汗不建议揉风池穴,因为此时是人体正常的排毒阶段。
风池穴位位置图,风池穴找法――注意事项穴位图和信息仅供参考,若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。