首先请确认胃部具体是怎样的难受想吐,是否伴有胃部的刺痛、酸胀,或有无既往病史如胃病等.
然后,如果并不是恶心的无法忍受可以先服用少半杯左右的热开水,建议在20-35度左右。
第三步,就可以开始具体的来缓解胃部的不适了。
胃难受想吐怎么办――如果觉得用手按摩会比较累手,也可以用一个比较散热的瓶子,灌入热水后用来按摩胃部。
胃难受想吐怎么办――步骤/方法胃难受想吐怎么办 1、
如果有热水可以将双手浸泡5分钟左右让双手热起来,或者两手一直摩擦直至掌心红热也可。
胃难受想吐怎么办 2、
将双手放至胃部,按照顺时针自上至下按摩胃部60-80下,力度适中以胃部受到轻微的挤压感为好,可以按照个人的感觉适度的加重或减轻。停顿约10秒左右后,再逆时针按摩胃部60-80下。
胃难受想吐怎么办 3、
以上过程可以重复进行,但要注意要以个人的具体情况为准,连续按摩时间以6-10分钟为好,最好不要超过20分钟。
胃难受想吐怎么办 4、
患有胃溃疡的人如果要做如上按摩最好力度尽量轻微,次数和时间都以少和短为宜。可以适度的缩短时间和周期。
胃难受想吐怎么办 5、
如果胃部还伴有刺痛等症状,建议先按摩一小段时间为宜,如果没有不良反应,就可以继续按摩啦。
胃难受想吐怎么办――注意事项
这个经验比较适宜轻度的胃部不适,以保养胃部为主要目的,可以适度的缓解胃部的不适。但如果胃部十分难受且难以缓解时,建议还是及时就医为好。