打篮球投篮技巧 打篮球怎样稳住投篮的手型

打篮球怎样稳住投篮的手型――简介

打篮球时,投篮命中率是最重要的,而保证较高的投篮命中率,需要有稳定而且正确的投篮手型,下面说说稳住投篮的手型的方法

打篮球怎样稳住投篮的手型――方法/步骤

打篮球怎样稳住投篮的手型 1、

选择标准的姿势

标准投篮姿势的命中率很高,一般来说,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求,五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面,保证篮球平稳。上身摆正,不要耸肩,双脚自然落地,两脚间的距离与肩同宽。


打篮球怎样稳住投篮的手型 2、

投篮由慢及快

在固定手型的阶段,投篮不能过快,应该慢一些,让手型保持好后,再把篮球投出。动作要尽量做标准,不能有一点松懈。


打篮球怎样稳住投篮的手型 3、

遇到紧贴防守也要稳住手型

打篮球投篮技巧 打篮球怎样稳住投篮的手型

当比赛时遇到紧逼防守,也要稳住手型再投篮,不能过于急躁的出手,否则投篮手型就没有了,这样容易让已经保持好的手型乱套。


打篮球怎样稳住投篮的手型 4、

平常多练习标准姿势

当没有打球时,可以随时随地的练习投篮手型,让手型固定在空中几分钟,慢慢的增加时间,这样久而久之就会保持了正确的姿势,打起球来就不会忘了。

打篮球怎样稳住投篮的手型_投篮正确手型


打篮球怎样稳住投篮的手型 5、

多学学名人的投篮姿势

如果觉得自己的投篮姿势还不够标准,不够漂亮,可以多学学NBA大碗球员的投篮姿势,他们的投篮都很飘逸,多看看比赛视频有帮助。

打篮球怎样稳住投篮的手型――注意事项

文字个人原创,图片来自网络。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/8105070103/327635.html

更多阅读

篮球三分球投篮技巧 篮球三分投篮技巧视频

篮球三分球投篮技巧——简介三分球在篮球比赛中是一项重要的篮球技术,在比赛中,如果能运用好投好三分球,对于比赛的整体进攻会起到很好的作用,那么三分球投篮有什么技巧呢?篮球三分球投篮技巧——方法/步骤篮球三分球投篮技巧 1、讲究手

大炮打方块 怎样玩大炮打方块

很好玩的物理小游戏。游戏中你要利用大炮射击蓝色的方块,使所有的方块失去平衡掉落到画面下方即可过关。每过一关都会获得一定的金钱奖励,使用金钱可以升级你的大炮和炮弹。怎样玩大炮打方块――步骤/方法怎样玩大炮打方块 1、鼠标瞄

word怎样在方框里打钩 怎样在word方框(”口“)里打钩

怎样在word方框(”口“)里打钩――简介在使用word中我们常常需要填各种表格,当然也就少不了常会遇到在word方框(”口“)里打钩(√)的问题,下面我将向大家介绍如何解决这一问题。怎样在word方框(”口“)里打钩――工具/原料word2007怎

篮球怎样突破 打篮球突破技巧

打篮球突破技巧――简介突破是篮球重要的技巧之一,掌握了突破技巧,能让我们进攻更加有侵略性,有突破困扰的人,可以掌握好以下技巧,加以练习,你将会发现你的突破技巧有很大的进步。打篮球突破技巧――工具/原料一双好一点的防滑篮球鞋打篮

声明:《打篮球投篮技巧 打篮球怎样稳住投篮的手型》为网友机械式微笑分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除