爱华网太阳镜的选择技巧。太阳镜已经成为人们出行的必需品，但是很多人在太阳镜的选择上都没有引起注意，也不知道怎么选择太阳镜比较好，其实太阳镜的选择是有一定技巧的。
1、不要选择不防紫外线的太阳镜
在路边小店随便买副太阳镜过过瘾?那些不防紫外线的劣质太阳镜，不如不戴的好。
戴太阳镜是为了防止光线、紫外线对眼睛的伤害，首先遮光可防止刺眼光线引起的头痛;其次阳光中的紫外线若进入视网膜，会引起视网膜黄斑部病变，甚至产生白内障等眼部疾病。而劣质太阳镜只是用有色的镜片遮挡了光线，人的瞳孔在弱光下就会自然放大，但劣质太阳镜镜片并没有防紫外线的功能，放大的瞳孔反而会吸收更多的紫外线，容易引起白内障、日光性角膜炎、角膜内皮损伤和眼球黄斑变性等疾病。
2、太阳镜的颜色以深灰色为佳
戴颜色过深的眼镜会使眼睛处于暗房环境，人的眼睛在阴暗的环境下瞳孔会自动扩大，瞳孔长期扩大容易引发青光眼等病症。
因此，选择太阳镜一般以深灰色为佳，深褐色和黑色次之，蓝色和紫色最差，因为这两种镜片会透过更多的紫外线。黄色、橙色和浅红色的尽量不用。
3、太阳镜的镜片要光滑无磨痕
在选择镜片时要注意看镜片表面，要光滑，无磨痕、气泡，将镜片平放，从水平方向向上看镜片无翘曲。可将太阳镜拿到距眼睛45厘米处，透过眼镜观察周围的垂直线和水平线，比如窗户框或门框等，再将眼镜上下前后移动。如发现直线歪曲或摆动的情况，说明该镜片变形，不宜购买。凹凸不平或有痕迹、气泡的镜片，戴上后会引起头晕等不舒适感，也不宜选购。
4、怎样预防太阳镜综合征
太阳镜综合征，是指长期戴太阳镜，而造成视力下降，视物模糊，严重时会产生头痛、头晕、眼花和不能久视等症状。这种病症体现为多种不适感觉，如早期在眼睛靠近鼻子周围的部位有明显的麻木感和刺痛感，呼吸时症状更加明显，很像感冒，还有人感到像有小虫子在脸上爬走，上颌牙龈麻木，上门齿感觉不适，局部血液循环不畅引起皮肤炎症、眼睛酸胀、视力减退。这些不适，多在戴太阳镜的2-3周后出现。
预防太阳镜综合症，首先，要正确选择和合理使用太阳镜。要选择双瞳孔的距离与个人脸型相一致的框架眼镜。另外，尽可能不戴大型太阳镜，必须戴时要缩短戴镜时间，摘镜后用手指沿眼眶、鼻部两侧按摩10-20次。一旦出现了太阳镜综合征时，应立刻停止戴太阳镜。
太阳镜镜片分类
1、抗反光防护镜片：这种镜片是在表面涂上一层薄薄的氟化镁，以防止强光反射，让你看东西更加清晰且不受强光干扰。要检测你的眼镜是否真的采用抗反光防护镜片，可将眼镜对准光源，若你看到紫色可绿色的反光，那就表示镜片上确实有涂上防反射的保护膜。
2 彩色镜片：也称做“染色镜片”,就是在镜片制作过程中，加上一些化学物质，让镜片呈现色彩，用以吸收特定波长的光线。这是太阳眼镜最常使用的镜片类型。
3 涂色镜片：这种镜片呈现的效果与彩色镜片相同，仅制成的方式不同，它是将颜色涂在镜片表面，最为大家熟知的就是“渐层式的涂色镜片”,颜色是上面最深，然后往下渐浅。一般有度数的太阳眼镜多是以涂色方式处理镜片。
4 偏光镜片：为了过滤太阳照在水面、陆地或雪地上的平等方向的刺眼光线，在镜片上加入垂直向的特殊涂料，就称为偏光镜片。最适合海上活动、滑雪或钓鱼时使用，但一般日常生活，尤其是在开车时，并不适用，因为它反面会让你更看不清楚。
5 变色镜片：也有人称为“感光镜片”.因为在镜片上加入卤化银的化学物质，让原本透明无色的的镜片，遇上强光照射，就会变成有色镜片，来做防护，所以是适合于室内室外同时使用。
根据证实，太阳眼镜最佳的镜片颜色色系是茶色系、灰色系和绿色系，让我们来看看，各种色系的防护效果吧!
1 茶色系：茶色系镜片可吸收光线中的紫、青色，几乎吸收了100%的紫外线和红外线。柔和的色调，让眼睛比较不容易疲劳。是十分优良的防护镜片。
2 灰色系隐形眼镜：可完全吸收红外线，以及绝大部分的紫外线，并且不会改变景物原来的颜色。温和自然的颜色是蛮受欢迎的镜片选择。
3 绿色系隐形眼镜：和灰色系眼镜一样可吸收全部孤红外线和99%的紫外线，光线中的青、红色也可被阻挡，但有时景物的颜色在经过绿色镜片后会被改变。但因为绿色带给人清凉舒畅感受、对眼睛保护也不错，所以及是太阳眼镜镜片的绝佳选择。
4 红色系隐形眼镜：红色系的镜片阻隔紫外线和红外线的效果和以上三种比较，就略逊一筹，对一些波长比较短的光线阻隔性较好。粉红色镜片颜色柔和，对一些配戴者来说，心理上的助益大过实质上的效果。
5 黄色系隐形眼镜：黄色系镜片可吸收100%紫外线和大部分的蓝光，吸收蓝光之后，所看到的景物会更清晰，所以我们可以发现，打猎、射击时，配戴黄色镜片当滤光镜是十分普遍的喔!
选购太阳眼镜应注意：
太阳镜按用途一般可分为遮阳镜、浅色太阳镜和特殊用途太阳镜三类。
所谓遮阳镜，顾名思义是作遮阳之用，人在阳光下通常要靠调节瞳孔大小来调节光通量，当光线强度超过人眼调节能力，就会对人眼造成伤害。所以在户外活动场所，特别是在夏天，许多人都采用遮阳镜来遮挡阳光，以减轻眼睛调节造成的疲劳或强光刺激造成的伤害。
浅色太阳镜对太阳光的阻挡作用不如遮阳镜，但其色彩丰富，适合与各类服饰搭配使用，有很强的装饰作用。浅色太阳镜由于其色彩丰富、款式多样，受到了年轻一族的青睐，时尚女性对其更是宠爱有加。特殊用途太阳镜具有很强的遮挡太阳光的功能，常用于海滩、滑雪、爬山等太阳光较强烈的野外，其抗紫外性能等指标有较高的要求。
不同的人群，根据不同的喜好和不同的用途来选择太阳镜，但最根本的是要从能保障配戴者的安全及视力不受到损伤的基本原则出发。减少强光刺激、视物清晰不变形、防紫外、对颜色识别不失真、准确辨识交通讯号，应是太阳镜的基本功能。若是上述功能有缺陷，轻则起不到太阳镜的作用，重则会产生头晕、眼睛酸胀等自觉不适应症状，有时还会产生反应迟钝、辩色错觉及走路视物不平等症状及引发交通事故等。所以选择太阳镜不能只注重款式而忽视其内在质量。消费者在选购太阳镜时务必注意以下几点：
1、首先要知道自己选购太阳镜的目的
从上面介绍的几种类别的太阳镜，我们知道不同类别的太阳镜有其不同的适用场合和人群。我们要选购太阳镜首先要确定自己选购的目的是为遮阳、还是为配服饰起装饰作用?除了遮阳以外是否有防紫外功能方面的要求?对镜片的安全性能有无特殊要求?只有明确这些目的，再结合款式和戴在本人脸部的实际效果，才能购买一副合适的太阳镜。
2、要学会看懂产品标识
并不是所有的太阳镜都有防紫外的功能，一副满足标准基本要求的太阳镜，只能说在挡住强光的同时没有透过更多的紫外光。如果一副太阳镜只能挡住强光而不能阻隔同等量的紫外光，对配戴者而言，将会接受比不戴太阳镜更多的紫外光(戴上太阳镜，会降低进入人眼光通量，致使配戴者瞳孔增大)。在商店柜台上销售的太阳镜，其镜片上、吊牌上或外包装上一般都有明显的标志，就像在服装上有其面料成份标注一样，消费者购买时一定要仔细查看。
1)有关防紫外功能的标识
一副太阳镜是否有防紫外的功能，我们无法用肉眼辨别，厂方对产品的明示承诺是消费者选购具有防护功能太阳镜的唯一的参考，我们可以在一些产品的标签和眼镜正面看到诸如：“100%防紫外”、“UV400”、“阻隔全部的紫外线”、“防紫外”等明示标识。
紫外线是指波长在200nm~380nm之间的太阳光线，包括三类：UVA波长为315nm~380nm,UVB波长为280nm~315nm,UVC波长为200nm~280nm.到达地球表面的太阳光线(290nm~2000nm)中紫外线约占13%,其中UVA占97%,UVB占3%,UVC接近于0.紫外线对人眼的损伤主要决定于紫外线的波长、辐射时间和辐射强度以及人眼自身防卫机制的强弱，角膜、晶状体是最常受到紫外线损害的眼部组织，日光性角膜炎和角膜内皮损伤、日光性白内障是与之最相关的眼部疾病。
为了保护眼睛的健康，可以选择具有防紫外功能的镜片做成的太阳眼镜，尽量消除380nm以下的紫外线。
2)有关安全性能的标识
具有安全性能的太阳镜，其镜片采用诸如PC片等抗冲击的材料制作，在标签和说明书上往往会标上“有抗冲击性能”、“通过美国FDA认证” 、“符合欧美最高标准”等等，如果产品能达到标识上的要求，摩托车手、驾驶员等对安全性有特殊要求的消费者就是一种很好的选择。
对产品标识上的承诺，消费者要学会保护自己，把标签或说明要么保存好，要么让商家注明在发票上，一旦发生纠纷，就不至于应缺乏证据而被动。
3、要有辨别镜片内在质量的基本技能
1)镜片的度数应满足对平光镜片的要求，并且不应有影响视力的光学疵病。简便的鉴别方法为，可将太阳镜置于眼前，透过镜片观察远处目标，如窗框或门框等，再将眼镜上下前后移动，目标不应有摆动及波浪形变形。
2)镜片的颜色不能偏，应使周围环境的颜色不失真，物体的边缘清晰具有有效识别不同颜色信号灯的能力。镜片颜色深浅的选择，因视所需活动的场所而定，针对不同的光源和场合，镜片的颜色会影响遮光效果。要使太阳镜能有效遮挡夏季强光，眼镜的颜色因有足够的深度，但骑车或驾车者，不要选择颜色太深的镜片。
太阳镜配戴不当易患眼疾，阴天和在室内没有必要戴太阳镜。有些人不分场合，不论太阳光强弱，甚至在黄昏、傍晚以及在看电影、电视时也戴着太阳镜，这必然会加重眼睛调节的负担，引起眼肌紧张和疲劳，使视力减退、视物模糊，严重时会出现头晕眼花、不能久视等症状。
● 人体有自我保护的本能反应，眼睛遇到强光时，瞳孔会自然变小，使得进入眼睛的紫外线能量减少，一旦戴上没有防紫外线功能的眼镜，会使瞳孔放大，再加上这种眼镜没有隔离紫外线的作用，这时眼睛等于门户大开，任凭紫外线进入，对眼睛的伤害可想而知。
● 太阳镜能够阻挡紫外线，是因为镜片上加了一层特殊的涂膜，而劣质太阳镜不但不能阻挡紫外线，还让镜片透光度严重下降，使瞳孔变大，紫外线反而会大量射入，令眼睛受损。此外，劣质镜片还使人出现恶心、健忘、失眠等视力疲劳症状。
● 太阳镜片的颜色以浅灰色、茶色或者轻烟色为上乘，其次是绿色、琥珀色、蓝色等，红色仅作为日光浴或雪地上使用。
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