爱华网一、教师的基本姿势
（一）坐姿——端正、文雅、自如
正确的坐姿给人一种安祥庄重的印象。正确坐姿的基本要求是：
1.入坐时要轻要稳，双肩平正放松。女士双膝靠拢，男士双腿自然开列。女子入座前若是裙装，应用手稍拢一下。
2.面带笑容，上身自然挺直。
3.坐在椅子上，至少应坐满椅子的三分之二，脊背轻靠椅背。
4.起立时，右脚向后收半步，而后站起。
5.谈话时，身体不东倒西歪，不前倾后仰。上体与腿可以同时侧向对方。
不良坐姿：两腿过分地叉开或长长地伸出去；跷起二郎腿；将双手放于臀下；腿脚经常抖动。
（二）站姿——挺拔、轻松、自然
教师在面试过程中表现得最多的姿势就是站姿。良好的站姿能衬托出美好的气度和潇洒的风度。正确站姿的基本要求是：
1.抬头、双目向前平视，面带微笑。
2.胸腹距离拉长，双臂自然下垂，或相搭放置腹前。
3.躯干挺直，身体重心在两腿中间，不偏左也不偏右，两腿直立。男士自然开列，女士双膝靠拢,做到挺胸、收腹、立腰。
不良的站姿：站立时缩脖、塌腰、耸肩，双手放在兜里或插在腰间。
（三）步态——从容、平稳、轻盈、充满自信
正确的步态给人一种自信稳重的印象。正确的步态要求是：
1.双目平视，面带微笑，跨步均匀，上身挺直,步伐稳健有节奏感。
2.双膝靠近，两腿的内侧落地时轨迹近于一条直线。
不正确的步态：用脚蹭地面；手插裤兜走路；左顾右盼；大摇大摆或左右摇晃。
（四）目光——坦然、亲切
在面试过程中，应面带真诚的微笑并适度地注视对方的眼睛，这是一种最起码的礼仪要求。这样做，不但将自己的心情、思想传达给对方，同时也能从对方的眼神中获取正确的信息，从而达到心灵交流。 具体要求是：
1.目光要坦然亲切，与人交谈时，目光应该注视对方，不要躲闪或游移不定。
2.目光注视对方眼睛到下巴之间的区域。
（五）交谈——诚恳、大方、平等、谨慎、朴实
1.交谈的基本原则是：使用低声，语调柔和，速度适中，抑扬顿挫，吐字清晰。
2.交谈的礼貌用语：
（1）问候语："您好"、"早上好"、"晚安"、"老师早"等。
（2）感谢语："麻烦您了"、"非常感谢"、"您辛苦了"等。
（3）道歉语："对不起，打断一下"、"对不起，让您久等了"、"抱歉"等。
（4）请字句："请您留步"、"请问"等。
3.交谈中应注意的问题：
（1）在交谈中不要涉及对方的"隐私区"和"敏感区"，以免引起不快。
（2）在长辈、师长面前不可以指手划脚。
（3）在交流中既不要过分谦卑，也不应趾高气扬，目空一切。
二、教师的基本仪表
（一）服饰的要求
服饰应整洁、素雅、自然大方。这是社会评价教师服饰的基本尺度，也是学校教育教学环境的要求。教职工不应该把穿着打扮看成是个人的事，而应与自己的事业联系在一起。
1.整洁：整整齐齐、干净无异味、无异物粘附。
2.素雅：色彩不俗艳，不杂乱，款型端正。
3.自然大方：和谐而得体，自然而朴实。
教师服饰禁忌：脏、破、乱穿、杂（色彩、面料、款式不搭配）、过露、过透、过紧、过小。夏天上装忌穿背心、吊带衫；下装裙、裤不得高过膝盖15厘米；忌穿拖鞋。
(二)仪容的要求
1.勤换衣、勤洗脸。男士要勤刮胡子，女士要适度使用化妆品。
2.保持口腔清洁，防止口臭。
3.头发要适时梳洗，发型要大方得体。男士前发不覆额，侧发不掩耳，后发不及领；女士前发不遮眼，侧发不掩眼，不染彩色发；指甲要经常修剪，保持清洁，不染彩色指甲，不留长指甲。
三、教师应聘面试时应注意的事项
（一）要谦虚谨慎
面试时考官往往有多人，其中不乏专家、学者，应试者在回答一些比较有深度的问题时，切不可不懂装懂，胡侃一通，不明白的地方就要虚心请教或保守答复，这样才会给用人单位留下诚实的好印象。
（二）要机智应变
应试者一人面对众多考官，心理压力不会小，面试的成败大多取决于应试者是否能机智果断，随机应变，能当场把自己的各种聪明才智发挥出来。
1.要注意分析面试类型。如果是主导式，你就应该把目标集中投向主考官，认真礼貌地回答问题；如果是答辩式，你则应把目光投向提问者，切不可只关注甲方而冷待乙方；如果是集体式面试，分配给每个应试者的时间很短，事先准备的材料可能用不上，这时最好的方法是根据考官的提问在脑海里重新组合材料，言简意赅地作答，切忌长篇大论。
2.要避免尴尬场面。在回答问题时常遇到这些情况：未听清问题便回答；听清了问题自己一时不能作答；回答时出现错误或不知怎么回答，这时可能使你处于尴尬的境地。避免尴尬的技巧是：对未听清的问题可以请求对方重复一遍或解释一下；一时回答不出可以请求考官提下一个问题，等考虑成熟后再回答前一个问题；遇到偶然出现的错误也不必耿耿于怀而打乱回答后面问题的思路。
（三）要扬长避短
每个人都有自己的特长和不足，无论是在性格上，还是在专业上都是这样。因此在面试时一定要注意扬我所长，避我所短。必要时可以婉转地说明自己的不足，用其他方法加以弥补。例如有些考官会问这样的问题："你曾经犯过什么错误吗？"这时候你就可以选择这样回答："以前我一直有一个粗心的毛病，有一次实习的时候，由于我的粗心叫错了一名学生的名字，全班学生都笑了，害得我很没面子。后来我经常和学校里一个非常细心的女老师合作，从她那里学来了很多处理事情细节的好办法，一直到现在，我都没有因为粗心再犯什么细节性的错误。"这样的回答，既可以说明你曾经犯过这样的错误，回答了考官提出的问题，也表明了那样的错误只是以前出现过，现在已经改正了。
（四）显示潜能
面试的时间通常很短，应试者不可能把自己的全部才华都展示出来，因此要抓住一切时机，巧妙地显示潜能。例如，应聘数学教师职位时可以将正在参加计算机专业的业余学习情况"漫不经心"地讲出来，可使对方认为你不仅熟练地掌握了数学教学技能，而且具有计算机学科的潜力。显示潜能时要实事求是、自然、巧妙，否则也会弄巧成拙。
