嗓子发干不舒服怎么办 嗓子干怎么办

嗓子发干不舒服怎么办 嗓子干怎么办
嗓子干怎么办――简介

冬天到了,往往大家伙会有嗓子干的感觉,遇到这样的情况怎么办呢?今天就和大家一起分享润喉的办法。

嗓子干怎么办――方法/步骤

嗓子干怎么办 1、

戒烟酒

要做到戒烟限酒,因为烟酒都是刺激性的东西,容易对咽喉有损伤,所以要想避免嗓子发干,首先要做到不抽烟喝酒。当然,戒烟主要靠意志力;有时,实在熬不住,可以考虑连根拔戒烟茶辅助戒烟,或许能够事半功倍。


嗓子干怎么办 2、

忌辛辣

不要吃辣椒、大蒜等辛辣的食物,也不要吃麻辣烫、火锅等辛辣刺激的食物,这对嗓子发干都有潜在的催化作用。


嗓子干怎么办 3、

多喝水

一天要保证喝6杯以上的水,喝的时候不要一口气喝完,要小口小口的喝,让喉咙得到水的滋润。

嗓子干怎么办_喉咙干


嗓子干怎么办 4、

含凉糖

去超市或药店,买上一些凉糖或含片,放在身边,每过几个小时含在嘴里,使喉咙通过凉糖含片保持湿润。


嗓子干怎么办 5、

胖大海

如果嗓子干的严重影响说话的话,可以去药店买一些胖大海泡水喝,一天一颗泡水喝非常管用。如果觉得适应不了胖大海的口味,则可以试试五味清嗓润肺茶,因为它也含有胖大海,能够起到润嗓效果。


嗓子干怎么办 6、

吃水果

多吃一些马蹄(荸荠)、鸭梨等水分多的凉性水果,可以起到润喉的作用。

嗓子干怎么办_喉咙干


嗓子干怎么办 7、

盐水漱口

用食盐泡凉开水,早上起床和晚上睡前各泡一次漱口,对防止嗓子发干也有很好的效果。

嗓子干怎么办――注意事项
如果本经验对你有帮助,请你鼠标点击一下“收藏”或“成功”给予我一点肯定哦。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/8105130103/343417.html

更多阅读

胃不舒服怎么办 胃炎症状

胃是人体的重要器官,我们每天都要靠它来分解消化食物。正因为它作为人体器官的重要性,而我们用它也用得最频繁,所以,才导致了它经常地不舒服。那么胃不舒服的时候该怎么办呢?千万不能盲目地治疗,要掌握科学的方法和策略。胃不舒服怎么办

高三学生胃不舒服怎么办 孕妇胃不舒服怎么办

高三学生胃不舒服怎么办—— “胃不舒服”重在护入秋了,随着天气渐凉,像胃不舒服啊、感冒啊、过敏啊等等会趁机跟随而来。科学研究表明“紧张的情绪会使得机体抵抗力有所下降,并且有相当一部分

眼睛不舒服的症状 胃不舒服怎么办 胃不舒服不同症状的对策

胃是我们人体的一个非常主要的器官,而我们在日常的生活中却是常常会感到胃不舒服,有胃痛、胃胀等等,那么当胃不舒服时我们该怎么办呢?胃不舒服吃什么比较好呢?今天小编就为大家详细的介绍一下胃不舒服时的一些对策、食谱等知识。目录

嘴唇发干起皮的原因 嘴唇发干、起皮怎么办?

嘴唇起皮、发干不仅仅是因为天气干燥或者缺水,和电脑、电视辐射,缺少维生素也有一定的关系。嘴唇发干、起皮不但会感觉不舒服,还会影响人的精神面貌,给人以状态不佳、疲惫的感觉!用简单的方法就可以把这个问题解决,还等神马呢,往下看吧!嘴唇

喝酒第二天胃难受恶心 喝酒后胃不舒服怎么办

夏天三五朋友聚在一起喝酒是一件快乐的事,不过要注意,饮酒不要过量了。如果喝酒后胃难受怎么办?中国吃网小编为你带来几条喝酒后胃难受怎么办的处理方法。三联阅读配图喝酒后胃难受怎么办?蜂蜜。解酒后头痛。在蜂蜜成分中,含有一种

声明:《嗓子发干不舒服怎么办 嗓子干怎么办》为网友時势出英雄分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除