长期吃薏仁粉的危害 薏仁粉怎样吃

? ? ??或许我不是最熟悉薏仁粉所有的吃法的人,但是无论薏仁粉怎么吃法,搞得再多的花样,功效也不会有太大的变化,只要长期坚持吃食薏仁粉皮肤会美白,还有瘦身,至于其他功效我自己还没有太大的感觉。

? ? ??我第一次尝试薏仁粉的具体时间也忘记了,到现在应该有四年了吧。那时候仅仅是因为有人说薏仁粉冲水喝能美白,那时候因为军训的原因,读书期间整整三年有两年皮肤都是黑色的。

? ? ??开始我不懂得怎么吃薏仁粉,只是把热水冲开了等凉了就吃,那个味道虽然能忍受,但是还是难喝得让人有点恶心,但是薏仁粉的粉渣更难吃,只是粉渣会更有效果,知道了之后我都是忍受着把粉渣吃了下去的。不过有时候我会拿粉渣来敷脸,觉得总比吃下去难吃好。

? ? ??但是很久之后才发现用热水冲调是错的,用温水才对,而且味道也是大大的不同了,不过还是很难喝的说。

? ? ??之后我开始研究各种各样的吃法,但是我很懒,所以经常使用的都是简单一点的,最简单的就是我刚刚说的那种,直接冲水调均匀了就喝。

? ? ??第二种就是冲水加薏仁粉再加蜂蜜,我喜欢甜的东西,加蜂蜜加很多,而且蜂蜜也有美肤瘦身的功效。但是不知道是错觉还是什么,加了蜂蜜之后的那段时间我感觉自己胖了。所以即使再不情愿也舍弃了这个方法。

长期吃薏仁粉的危害 薏仁粉怎样吃

? ? ??还有一种加牛奶的喝法,就是加温水加牛奶加薏仁粉。但是这个我试过一次,觉得难喝就没有继续了,如果喜欢这种喝法或者可以试一试,牛奶也是美白的一种。

? ? ?我试过叫我家人弄清脂美白薏仁汤,这个是网上找来的配方,薏仁粉20克、绿茶粉5克、杏仁粉些许、牛奶一瓶,然后所有材料混合后,搅拌均匀就可以了,也算简单,但是至于味道就见仁见智了。

? ? ?其实我也加过其他的粉,例如红豆粉,据说有瘦腿的效果。还有绿豆粉,有祛痘的效果。但是加了我也感觉不出什么效果,觉得还是一种粉单吃观察效果再去尝试其他的粉。所以兜兜转转还是回到温水冲薏仁粉调均匀,主要是简单,而且吃久了也就习惯了,不会觉得难喝了。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/8105140103/344407.html

更多阅读

不吃早餐对身体的危害 不吃早餐的危害 对身体造成6种影响

早餐对我们健康来说是非常重要的,对于不吃早餐的危害你可能也了解些,它不仅会给我们的身体带来不良影响还会影响到我们一天的心情,那么不吃早餐到底有哪些危害呢?今天小编就告诉大家不吃早餐的6种危害。不吃早餐的危害1.胃炎、胃溃疡

长期吃肉对身体的危害 怎么吃肉最补身体

  许多人小时候记忆中的肉,是作为奢侈品,和计划经济时代那小小的肉票捆绑在一起的。那时候,只有春节这种大日子才能吃到肉馅的饺子,更多孩子,留下的都是偷吃油渣满嘴香的回忆。而现在,越来越多的人开始以健康的名义少吃肉甚至拒绝肉。还

长期吃肉对身体的危害 九类人吃肉最损害身体健康

  日常生活中,在我们的餐桌上,肉类是最常见的美食,很多人都是“肉食动物”,肉类的营养价值非常丰富,而且含有很高的蛋白质。但是你知道吗?有几类人是不适合吃肉的,吃了反而会损害身体健康。你知道吃肉有哪些饮食禁忌吗?今天爱华小编告诉

吃太饱的危害 吃得太饱有什么危害 吃得太饱的危害

  不少人吃饭总是狼吞虎咽地猛吃,等到反应过来,才发现自己吃的太多太饱了,那么吃得太饱又有什么危害呢?跟着爱华网小编一起来看看吧。  吃得太饱的危害  1、现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物,消化难,多余的营养物质堆积在体内

常吃避孕药的危害 常吃避孕药对身体的危害

  有的女性朋友不间断的一直吃避孕药,要知道那对身体的危害是很大的,下面是爱华网小编为你带来的常吃避孕药对身体的危害,一起来看一看吧。  常吃避孕药对身体的危害  1、不规则子宫出血  有些妇女用药后会有点滴出血,

声明:《长期吃薏仁粉的危害 薏仁粉怎样吃》为网友路人假分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除