大白芸豆的做法大全 芸豆的吃法大全

芸豆的吃法大全――简介

芸豆是很棒的食材之一,做成冰红茶芸豆具有抗衰老、抗癌、利尿、解毒、提神消疲、生津清热、消炎杀菌、强壮骨骼、养胃护胃等诸多妙用。

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芸豆的吃法大全――食材
白芸豆 200g红茶 3g番茄干 10个蜂蜜 适量冰糖 适量芸豆的吃法大全――方法/步骤

芸豆的吃法大全 1、

白芸豆用水浸泡一夜


芸豆的吃法大全 2、

番茄干浸泡20分钟


芸豆的吃法大全 3、

红茶放入茶包中

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芸豆的吃法大全 4、

将泡好的芸豆倒入砂锅中


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放入红茶包


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放入番茄干,大火煮开,转小火煮至芸豆绵软,放入冰糖煮化出锅

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芸豆的吃法大全 7、

放凉后,放入冰箱冷藏一小时后取出,拌入蜂蜜即可享用了

  

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