漂磷高的食物有哪些 嘌呤高的食物有哪些

? ? 相信很多人都知道,尿酸高或者痛风患者要以低嘌呤食物为主,严格禁忌嘌呤含量高的食物。可是,眼下的食物种类繁多,各色各样的食物都含有嘌呤,到底哪些食物是嘌呤含量高的呢?

?? 嘌呤高的食物

动物内脏类

? ? 鸭肝,鸡肝,猪肝,牛肝,鸭肠,猪肠,鸭血,牛肚,猪肚,猪肺,鸡血等一些常见的动物内脏类食物。

肉类

? ? 含有嘌呤成分较多的是肉汤,炖肉,肉汁,肉馅,其中包括各个动物种类的肉。

水产类

? ? 鲢鱼,沙丁鱼,白鲳鱼,白带鱼,海鳗,乌鱼,螃蟹,龙虾,贝壳等市场以及饭店经常能够看到的水产类食物。

豆类产品

? ? 黄豆,扁豆,豌豆,四季豆,豆芽,豆角,豆腐,豆干,豆浆等我们生活中常见的豆类以及豆制品食物。

? ?温馨提示

? ? 痛风病不仅是因为高嘌呤食物会引起复发,而且酒精,关节劳累受寒,也是其发作原因,因此人们在生活中要多加注意。

嘌呤高的食物有哪些_嘌呤

漂磷高的食物有哪些 嘌呤高的食物有哪些
  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/8105140103/345251.html

更多阅读

含铁高的食物有哪些? 哪些食物含铁高

含铁高的食物有哪些?——简介人体内的铁是构成血红蛋白、肌红蛋白的原料,而且还是维持人体正常生命活动最重要的一些酶的组分,与能量代谢关系十分密切。它的功用并不仅限于造血,还能促使胡罗卜素转化为维生素A;清除血脂;产生抗体;合成体内

含钙高的食物有哪些水果 维d含量高的食物

养生堂 >> 生活常识 >> 浏览文章含钙高的食物有哪些水果-什么食物含镁多来源:互联网  点击: 3562钙基本功能:牙齿、骨骼的主要组成部分;影响心肌及肌肉正常收缩;抑制神经兴奋或激动;预防高血压及动脉硬化。缺乏症状:影响身体生长;降低软组

含锌高的食物有哪些 小孩缺锌的症状有哪些

含锌高的食物有哪些 有哪些食物是含锌的一、含锌高的食物有哪些含锌高的食物有哪些,锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很

声明:《漂磷高的食物有哪些 嘌呤高的食物有哪些》为网友腹黑帝王攻分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除