带鱼含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。冷冻的带鱼腥气较重，如果加上少量的剁椒进行干烧，则可以很好的解决这个问题。
干烧带鱼的做法――工具/原料?带鱼 一条 胡椒粉 适量 盐 适量 葱 适量 姜 适量 料酒 适量 八角 适量 花椒 适量 水淀粉 适量 花雕酒 适量 糖 适量
干烧带鱼的做法――方法/步骤带鱼洗净加盐、姜葱、料酒、胡椒粉腌制半个小时以上。
将腌好的带鱼裹上干面粉。
热锅凉油入锅煎至两面黄脆。
干烧带鱼的做法_干烧带鱼的做法
煎好盛出备用。
另起锅，下葱姜八角花椒爆香。
加入剁椒 炒香。
干烧带鱼的做法_干烧带鱼的做法
加入鱼，水、胡椒粉、酱油、花雕酒、少量糖大火炖，不要盖锅盖，这样腥气会跑掉一些。
汤汁渐少时加水淀粉收汁。
出锅撒少量葱花增色。
干烧带鱼的做法_干烧带鱼的做法
干鲍鱼的家常做法干烧鲍鱼的制作材料:主料:鲍鱼300克辅料:冬笋25克,虾米20克,腌雪里蕻50克调料:料酒10克,酱油5克,盐3克,鸡精...植物油30克干烧鲍鱼的做法:1. 将每个鲍鱼两面剞上花刀，再片...生活 > 美食 - 1个回答 - 提问时间: 2013
干烧平鱼，是鲁菜中的官方菜，寓意很多，主要就四个字：太平盛世，呵呵。平鱼不但有寓意，还有食疗作用，它包含不饱和脂肪酸，能降低胆固醇，润泽皮肤，美容养颜，不错吧，今天就做做这道菜。我买的是一条金边鲳鱼，这鱼比其它鲳鱼没有那么腥，好吃。主料：；鲳鱼
干烧鲳鱼的做法 精――简介鲳鱼如果做不好的话其实腥味蛮重的，不过用了我的方法，腥味一点都没有了哦~干烧鲳鱼的做法 精――食材鲳鱼 一条辣椒 两枚胡椒粉 一小勺花椒粒 适量盐 适量料酒 适量蚝油 适量干烧鲳鱼的做法 精――方法/步
  大葱烧海参的家常做法主要用料是大葱和海参，虽然用料十分的简单，但用料的营养和食疗价值却相当的强大。所以这道发源于山东的葱烧海参是实至名归的誉满天下，既是“古今八珍”之一又是很经典的北方名菜。 大葱烧海参除了
配料：芋头 1颗  调味料：椰子粉 1大匙     果糖 2大匙     盐 少许 如何做干烧芋头条： (1)将芋头皮削除，用刷子刷洗干净，切成长条状，四边约1公分见方备用。 (2)将芋头条放置
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