忽然有了煮各种花样粥的兴趣，想着每天煮一种来喝，不过也不知这兴趣能持续几天呢，而且也不知这兴趣会不会被俺猪以控制血糖的名义“封杀”（虽然他也喜欢喝，可是他听说喝粥对控制血糖不利），先暂且煮一样，写一个吧。我对自己的期望不高，主要是有头没尾的事儿干的实在太多了，没法期望高，嘿～
考虑到血糖控制，我做的是全糙米的，感觉应该好些吧？糙米不那么容易煮，所以我用这个法子：
糙米提前三四个小时洗净，放锅里，滴几滴油，加水，盖锅盖，烧开，关火。静置焖着。
饭前半个小时左右，重新加热，烧开，转中小火咕嘟，很快就可以煮稠浓。粥快煮好的时候，把买的净鱼片切较薄的片儿，用酱油，淀粉，蛋白，姜丝腌几分钟。
然后把鱼片连同姜丝一起丢入粥锅，再次煮开，撒盐，葱花调味即可。
这周忘记买小葱了，所以切了两小枝中国芹菜（叶子也一起切进去了），也很好喝。
《其实你不懂广东人》 作者：叶曙明是谁在唱衰广东人？ 在中国，也许很难再找一个地方像广东这样，受到那么多的争议，对她的好恶如此悬殊。喜爱她的人与厌恶她的人，各自用尽最强烈的措辞去赞美她，或贬损她。广东集无数的羡慕、妒忌、赞美、
广东最美的街区---珠玑古巷广东韶关南雄市北9公里处的珠玑古巷，不仅是广东仅存的宋代古巷古道，也是大多数珠三角居民以及海外华侨的祖居地，自古以来还是中原文化与岭南文化的汇聚之地，全长1500多米的小巷，路面宽4米多，用鹅卵石铺砌而成，巷
广东炸油条的做法和配方,油条制作方法,在日常糊口中，出格是在早餐中，提起油条这种食品，可以说是家喻户晓。说起油条，还有个传说呢。相传在南宋时，人们对卖国贼秦桧恨之入骨，在京城有个丁姓小食贩，把面团做成人形，入油锅炸之，取名油炸桧。其成
作为人类最早饲养的家禽，中国人对鸡似乎情有独钟。对于广东人来说，更奉行“不鸡无成宴”之餐桌原则。事实上，广东在鸡的烹饪手法上的要求倒还不是最苛刻的，对鸡种的要求才是真正远超出其它地方之处，这与广东盛产名鸡不无关系。
广东由于缺乏高山，四季更替也不明显，自然景观相比西部逊色很多，唯一独天得厚的优势在于沿海，海岸线很长，不乏美丽的海岛、海滩。上周去了趟港口镇双月湾，是这辈子见到广东最美的海边小镇了双月湾在惠东县港口镇，整个镇夹在两个半月形海湾
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