银耳粥的功效与作用 银耳的功效有哪些

  银耳是我们经常会吃到的一种食物,但是你知道银耳的功效有哪些吗?今天小编就为大家推荐一些女人吃银耳的好处,还有一些银耳的做法,还在等什么,赶紧跟着小编去学学吧!

  银耳的功效

  一、女人吃银耳有解毒功效

  银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用。银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。

  二、女人吃银耳可美容祛斑

  经常吃白木耳,能使人的新陈代谢增强,血液循环旺盛,各个组织器官的功能得到改善,皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,皱纹变浅甚至消失,皮肤变得细嫩光滑,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。 白木耳还有通大便的作用,保持大便通畅,是维护皮肤光润的重要条件之一。

  三、女人吃银耳可减肥瘦身

  银耳是一种含粗纤维的减肥食品, 银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。若能配合丰胸效果显著的木瓜同炖,可谓是“美容美体佳品”。

  四、银耳是女性的天然补品

  用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症;对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。

  五、女人吃银耳能增强免疫能力

银耳粥的功效与作用 银耳的功效有哪些

银耳的功效有哪些_银耳的功效与作用

  银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能;银耳多糖具有抗肿瘤作用。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/8105150103/347964.html

更多阅读

白木耳的 功效与作用、营养价值及吃法 白木耳营养价值

白木耳的 功效与作用、营养价值银耳,又称白木耳,是一种生长于枯木上的胶质真菌,因其色白如银,故名银耳。由于银耳所含的营养全面,且有一定的药用价值,历来与人参、鹿茸同具显赫声誉,被人们称为“山珍”、“菌中明珠”。银耳的功效:银耳有“

冰糖 冰糖的功效与作用 冰糖炖梨的功效与作用

冰糖冰糖的功效与作用冰糖银耳汤冰糖炖梨怎么做冰糖是厨房中常见的调味品,它是砂糖的结晶再制品,自然生成的冰糖有白色、微黄、淡灰等色,但是还有其他颜色的冰糖哦。人们经常用冰糖炖雪梨,冰糖炖雪蛤,那么到底冰糖的功效与作用有哪些呢?关

莲子和百合的功效与作用 莲子百合银耳汤的功效

莲子的功效与作用 莲子性平、味甘涩,入心、脾、肾经;具补脾止泻、益肾涩清、养心安神之功效。中医常用于夜寐多梦、失眠、健忘、心烦口渴、腰痛脚弱、耳目不聪、遗精、淋浊、久痢、虚泻、妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。莲

银耳的做法大全 银耳的功效与作用

银耳,又称白木耳,是一种生长于枯木上的胶质真菌,因其色白如银,故名银耳。由于银耳所含的营养全面,且有一定的药用价值,历来与人参、鹿茸同具显赫声誉,被人们称为“山珍”、“菌中明珠”。银耳的功效与作用――银耳的功效银耳的功效与作用

声明:《银耳粥的功效与作用 银耳的功效有哪些》为网友特丑菂美女分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除