爱华网15个月宝宝食谱营养粥介绍
15个月宝宝食谱的种类有很多，因为完全断奶后的宝宝对其他食物的习惯性也增加了许多，给大家介绍三种营养粥，爸爸妈妈们可以参考一下哦。
补脾胃、益肺肾的羊肉山药粥。原料：精羊肉100克，鲜山药100克，粳米30克，鲜姜、食盐各少许。做法：羊肉洗净切成小丁，山药也去皮切丁，放入锅中用慢火炖烂，加入粳米和鲜姜片煮成粥，再拣出姜片，加入食盐使粥稍带咸味即成。
改善宝宝食欲、消化不佳的茯苓莲豆粥。原料：白茯苓10克，陈皮10克，甘草5克，莲子20克，扁豆30克，粳米30克。做法：先将白茯苓和陈皮、甘草熬水，去渣后再加入泡发好的莲子、扁豆，和粳米一起熬粥，以莲子和扁豆软烂为度。可另加白糖调味。
解表散寒去感冒的葱白粥。原料：葱白1根，香菜1小把，粳米20克，食盐少许。做法：葱白和香菜切碎，先用粳米煮粥，临起锅时放入葱白和香菜，再加少许盐调味。这款粥，有鼻塞、流清鼻涕的症状时会更加适合，粥要趁热喝，然后盖被取汗。
当然，适合15个月宝宝食谱的营养粥还有很多种，而且都比较简单。妈妈们记得可以对症来煮粥会有更好的效果。另外小编建议妈妈们可以多了解育儿知识大全的内容，对于15个月宝宝是很有帮助的！
