爱华网 对于35岁的女人来说，最重要的往往不是自己实际的年龄，而是别人眼中的自己看起来是多大岁数，而这把计量的尺，就是肌肤.现在的女性，常常因为工作忙碌而疏于对肌肤的保养，从而使肌肤出现“超龄”现象，甚至衰退。所以，对于35岁的人来讲，通过遮掩化妆的技巧是完全能够保持住肌肤的健康和肌肤的光彩，重要的是越早开始越好，你应注什么是35岁的理想肌肤?
眼睛；没有明显的皱纹、黑眼圈和暗沉的肤色。笑起来虽有小细纹，但绝对不明显，眼睛下方没有浮肿，也没有疲惫的现象。
怎样去除黑眼圈? 1、
随时补充水分
在熬夜的过程中，可以做些什么事情帮助皮肤呢？首先就是随身携带一款，随时给肌肤补水。熬夜的时候，肌肤里的水分流失很大，肌肤就容易干燥，有细纹，这些都是因为缺水造成的，所以及时补水保湿，可以帮助皮肤达到平衡。
怎样去除黑眼圈? 2、
给肌肤5分钟按摩
熬夜到一半的时候，还可以闭上眼睛，做一套轻柔的脸部按摩操，5―10分钟，不仅能让皮肤得到休息，还能缓解疲劳，赶跑瞌睡虫。若是用电脑记得洗手后再按摩，因为一般人的键盘都很脏。
怎样去除黑眼圈? 3、
补充维生素
熬夜的话，眼睛需要承受巨大工作压力，电脑屏幕辐射、灯光刺激等，都会造成眼部不适。熬夜加餐时，适当进食胡萝卜、杏仁、芝麻、花生、核桃、动物肝脏、葵花籽等食物，有助补充维生素A和维生素E，缓解眼球肌肉紧张，滋润眼睛，预防黑眼圈生成。
怎样去除黑眼圈? 4、
补充蛋白质
蛋白质是生命之源。熬夜族，特别是长期熬夜的人，必须注重蛋白质的补充。鱼肉、牛奶、海鲜水产、鸡肉、瘦肉等食物中都含有丰富优质蛋白，便于人体吸收利用，为熬夜提供能量所需。
怎样去除黑眼圈? 5、
补充铁质
铁质对人体健康具有重要意义。人体血液中血红蛋白的合成，不能缺少铁质参与。如果铁质缺乏，血液供氧量受到严重影响，身体容易出现手脚乏力、疲劳等情况。要从食物中补充铁质，动物肝脏、瘦肉、海带、菠菜等，都是比较好的选择。
怎样去除黑眼圈? 6、
维生素C
熬夜容易造成抵抗力下降的情况出现，所以需补充维生素C以增强机体抗氧化能力、提高皮肤抵抗力。在食物里，酸枣、橘子、番茄、刺梨、绿色蔬菜等，都含有丰富维生素C。另外，补充维生素C还有助提高身体对食物中铁质的吸收率。
怎样去除黑眼圈? 7、
苹果胡萝卜菠菜汁：苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块打碎，加牛奶、蜂蜜；
香蕉木瓜酸奶：香蕉、木瓜和酸奶打碎；
猕猴桃橙子柠檬汁：两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬；
柚子葡萄汁：三个柚子、一串葡萄打碎，加两匙蜂蜜；
黄瓜薄荷豆浆：一根黄瓜、半升豆浆、三片薄荷。
怎样去除黑眼圈? 8、
中药也有效
如果只是单纯的黑眼圈，可采用中药调理一下。
药方：中药赤小豆30克，丹参12克，红糖适量，水煎取汁，加入红糖，吃豆喝汤，坚持一段时间，或者用菊花12克，桑叶12克，生地12克，夏枯草12克，薄荷3克，水煎后，用此汤先薰蒸眼部，再擦洗眼眶，可以治疗因视物疲劳所致的眼部干涩，是一个明目美眼的良方。
怎样去除黑眼圈? 9、
眼部血液运行不畅顺，积聚于眼下，亦会形成黑眼圈，所以适当的按摩及眼部运动会增加血液循环。亦从而会淡化黑眼圈。
1、做右眼时，将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食指至眼尾处。做完1次，休息5一6秒，跟着由头再做（左眼则用左手）。
2、用中指在眼袋位，由眼头开始打圈按摩至眼尾（以5个圈为准），每边眼重复做一次。
3、将食指及中指轻按在眼袋位，轻拖到太阳穴并轻压3秒。重复动作5次。
怎样去除黑眼圈?_去掉黑眼圈
怎样去除黑眼圈? 10、
要消灭或预防黑眼圈，平日一定要小心选择眼部护理用品。最好选择有月见草成分的护眼用品，因有助舒缓双眼肌肤的疲倦，如果想增加血液循环，不妨选用活细胞成分的产品，如有骨胶原及酵素成分眼霜。
1、涂眼霜去黑眼圈。
a.将眼霜挤落无名指上，量以黄豆般大小足够。
b.沾了眼霜的无名指轻印在眼四周，方向由眼尾向眼头，再由眼头印回眼尾，直至眼霜被完全吸收。
水分、盐分摄取过多：盐分摄取过多会造成水肿现象，因此，睡前两小时内要禁止吃含盐量高的零食或夜宵
平时晚睡，周末补眠：如果平时睡眠不足，周末补眠只能消除机体表面上的疲劳，却无法阻止肌肤老化。
习惯改变，对抗黑色黑眼圈：要迅速击退因年龄增长而导致的黑色黑眼圈很困难，但只要持之以恒地做保养，就绝对能有效加以改善。
养成睡前做伸展操的习惯：每天睡前花10分钟做做伸展操，温和地舒展身体，全身的血液循环就会变好，水肿问题也能得到改善。
摄取高抗氧化食物：含有维他命A的食物抗氧化效果佳，红萝卜、菠菜是最佳选择。
多运动，多走路：当血液循环通畅时，肌肤才能获得养分。即使没时间运动，多走路或多做伸展操都可以让新陈代谢变好！
