揭开庐山真面目 舒云 瘦腿袜真能瘦腿吗?揭开5大美腿传言真面目

怎样瘦腿最快最有效?坊间流行的瘦腿方法五花八门,这些美腿传言真的能瘦腿吗?下面,编辑就帮你揭开这些瘦腿美腿八卦的真面目,并帮你纠正瘦腿方法,让你真正拥有美腿。瘦腿袜真能瘦腿吗?揭开5大美腿传言真面目――步骤/方法

瘦腿袜真能瘦腿吗?揭开5大美腿传言真面目 1、
美腿传言1:穿上静脉曲张袜,促进血液循环,腿就容易瘦下来了!

  市面上很多静脉曲张袜标榜自己也具有瘦腿的功效。但其实用来治疗静脉曲张的袜子分为保健型与治疗型两种。
  瘦腿效果:保健型的压力较小,适合轻度静脉曲张患者穿着,并不具备瘦腿的效果;
  医疗型的静脉曲张袜压力较大,但是仅供重度静脉曲张者使用,如果普通人穿此种袜子想达到瘦腿的功效,则会给腿部造成很大压力。让血液循环不畅,很可能最终导致毛细血管破裂等不良症状。
美腿这样做:
  想要瘦腿,不妨选择有竹炭纤维成分的燃脂袜,通过天然成分,让脂肪真正自我燃烧。但这种方式并不能消耗太多的脂肪,最好还是选择有氧运动的方式,从根本上解决腿部脂肪堆积的问题。

瘦腿袜真能瘦腿吗?揭开5大美腿传言真面目 2、
美腿传言2:每天涂抹按摩乳可以去除大腿水肿!

  不完全正确,护肤品对去除水肿确实有一定作用,但是很多人把它想得过于简单,只是把具有去除水肿、润肤功效的护肤品随意涂一涂。但这样其实发挥不了任何作用。好的按摩乳,需要配合好的按摩方法来促进它达到最佳效果。
美腿这样做:
  先在皮肤上单纯地涂抹具有去水肿、塑形效用的按摩霜,然后用掌心轻轻拍打,促进有效成分被肌肤吸收,再用按压的方法从腿的内侧到外侧、从上到下进行按摩,这样可以让护肤品中的成分促使腿部正常排毒,还能疏通腿部循环,防止静脉曲张、毛细血管破裂的形成。

瘦腿袜真能瘦腿吗?揭开5大美腿传言真面目 3、
美腿传言3:穿上紧身裤就可以让脂肪紧凑,令腿变得修长!

  这绝对是谬论!紧身裤只能给人一种视觉上的享受,长期穿并不能抑制脂肪的形成。
  反之,长期穿紧身裤只会造成身体循环受阻,让身体皮肤无法呼吸,不能正常排汗,这样一来反倒容易造成静脉曲张、腿部脂肪囤积的现象。而且,紧身裤导致大腿内侧长期处于摩擦状态,还会造成橘皮现象,腿部毛囊也会遭到破坏。
美腿这样做:
  每个星期穿紧身裤的次数不能超过一次,并且在脱下紧身裤时,一定要对腿部进行按摩,以恢复它的循环、代谢功能。

瘦腿袜真能瘦腿吗?揭开5大美腿传言真面目 4、
美腿传言4:按摩拖鞋刺激足部穴位,就能让双腿逐渐美起来!

  很多人一回家就立即穿上按摩拖鞋,以此来达到美丽双腿的目的。按摩拖鞋确实可通过凹凸点针对足部的穴位疏通经络,有美腿的效果。
  但是也正是由于这样的凹凸设计,会让双腿时刻处在用力的状态,没有时间来缓解一整天的疲劳。长此以往,腿部肌肉会因为过度疲劳而过早松弛,腿部神经的敏感度会降低,对关节的磨损也不小。
美腿这样做:
  穿按摩拖鞋的正确时间是在饭后,时长以20分钟为宜,让双腿在劳逸结合中保持最佳状态,才能收到良好的塑形效果。

瘦腿袜真能瘦腿吗?揭开5大美腿传言真面目_减肥袜

揭开庐山真面目 舒云 瘦腿袜真能瘦腿吗?揭开5大美腿传言真面目

瘦腿袜真能瘦腿吗?揭开5大美腿传言真面目 5、
美腿传言5:把保鲜膜裹在腿上可以燃脂

  保鲜膜让双腿处在高温中,你期望它带走脂肪和水肿?NO,它更多地是带走了水分和汗液。
  你的腿看似比以前苗条,但其实流失的都是对健康有好处的物质。而且,局部裹保鲜膜会造成腿部线条不匀称,反而给自己的外形减分,所以这种瘦腿法并不可取。
美腿这样做:
  裹保鲜膜还不如直接用“美食疗法”,比如多吃点芝麻,其中所含有的维生素E、维生素B1、钙质,以及严麻仁油酸,不但可以分解腿部脂肪,还能充分供给其所需营养。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/8105160103/350210.html

更多阅读

瘦腿袜真能瘦腿吗?揭开5大美腿传言真面目 揭开hr的真面目txt

怎样瘦腿最快最有效?坊间流行的瘦腿方法五花八门,这些美腿传言真的能瘦腿吗?下面,编辑就帮你揭开这些瘦腿美腿八卦的真面目,并帮你纠正瘦腿方法,让你真正拥有美腿。瘦腿袜真能瘦腿吗?揭开5大美腿传言真面目——步骤/方法瘦腿袜真能瘦腿吗?揭

意大利Solidea塑身衣/瘦腿袜 solidea

Solidea塑身衣/瘦腿袜于1976年创立于意大利,已有近40年的历史。Solidea塑身衣/瘦腿袜秉承意大利独有的优雅绝伦的设计和精湛的制作工艺,再融合世界尖端科技,不断为女士提供最优质、最时尚的塑形产品。  1976年,Solidea塑身衣/瘦腿袜的

一穿就瘦越穿越瘦蔡依林推荐防静脉曲张瘦腿袜 蔡依林瘦腿

胖MM越穿腿越瘦,瘦MM也能改善腿型!!让你的腿型更漂亮!!穿着运动还可以预防形成肌肉块!!2009年5月9日晚湖南卫视《快乐大本营》蔡依林推荐的能美体瘦腿、修正腿形的静脉曲张袜,蔡依林介绍自己以前也是肌肉型的小腿,穿了3年的静脉曲张袜,现在的

瘦腿袜什么牌子好 什么牌子的瘦腿袜好

瘦腿袜什么 牌子好瘦腿袜哪个牌子比较好_百度知道12个回答 - 提问时间: 2012年04月17日最佳答案:大腿粗你可以躺在床上把腿放在墙上按摩,或者你可以把双腿放在空中像踩单车那样踩30分钟哦,我每天晚上都是这样锻炼的,不过最近我配合

声明:《揭开庐山真面目 舒云 瘦腿袜真能瘦腿吗?揭开5大美腿传言真面目》为网友蓝色软糖分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除