橘子，甜、味美，好多人都喜欢吃，其实吃橘子的好处非常大，相信你并不知道，今天我就为大家说说吃橘子到底都有啥好处。
吃橘子的好处――工具/原料橘子内侧的薄皮含有膳食纤维和果胶，它们能有效促进人体通便，而且可以降低人体胆固醇；
吃橘子的好处_橘子的好处
橘皮苷可以增强人体毛细血管的韧性，降低血压和扩张心脏的冠状动脉，因此橘皮可预防冠心病和动脉硬化。
橘子富含维生素C和柠檬酸，维生素C有美容的作用，柠檬酸则有消除疲劳的作用哦；
吃橘子的好处_橘子的好处
科研表明，鲜柑橘汁中含有一种叫做“诺米灵”的抗癌活性物质，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，阻止致癌物对细胞核的损伤。
吃橘子的好处_橘子的好处
吃橘子的好处――注意事项
橘子是我们生活中最常见的水果，那么大家对橘子的功效和作用了解吗，今天就为大家说一说吃橘子的好处，让大家更加喜爱吃橘子。橘子哪些作用？1、吃橘子可以效避免患心脑血管类的疾病，比如冠心病、高血压等。橘子中含大量
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