现在很多家长关心孩子补钙的问题,宝宝的补钙产品该如何选择呢?究竟是食补好还是药补好呢?
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1药补和食补该如何选择?
其实补钙既简单又复杂,它一定是跟食物连在一起的,选择食补还是药补要根据孩子的具体情况,年龄不同、饮食结构不同,推荐补充的情况也不同。比如说四个月以内的婴儿都在食用奶,奶的含钙量一般足够婴儿的补充,所以四个月以下的孩子一般是不补钙的。孩子从四个月到六个月时开始加谷类的辅食,碳水化合物多,含钙量便降低了,所以就要适量的补钙了。
2母乳喂养的妈妈是否需要补钙?
是的,其实从母奶当中传给孩子的变化并不大,补不补都没关系,当孩子的钙不够时,母亲会把骨头中的钙脱钙后传给孩子,妈妈补钙主要是促进妈妈自己的健康。
3补钙选择保健品还是药品?
药品是根据国家药典来制作的药,都是含有剂量的,我们会推荐孩子吃半份的量。而保健品也是通过国家食品药品监督管理局规定生产,相对药品来说没有那么严格,成分上要求量不能太高,不可超过营养协会推荐的三分之一。选择上家长可自行决定。不同剂型的产品如口服液、片剂等的选择只要根据孩子能够接受的类型即可。
儿童补钙产品如何选择?_儿童补钙产品