松花粉药食兼用的历史已逾千年。松花粉中含有的矿物质硫和泛酸不仅可以使白发变成黑发,还能起到秀发作用。松花粉具有花源单一、品质纯净、成份稳定、无农药残留物,较其它任何一种植物花粉口感均好,不含任何动物激素等许多优点,服用时感到淡淡松籽香味,堪称“花粉之王”。那么松花粉有哪些食用方法呢?根据适用人群和食用目的主要有以下几个方法。
松花粉的食用方法有哪些?――松花粉的适用人群1.肠胃功能不佳、消化不良者。
2.欲保养肌肤、抗皱祛斑者。
3.欲预防心脑血管疾病者。
4.健康及追求健康人群,亚健康人群,体质虚弱者、易疲劳、易感冒者。
松花粉的食用方法有哪些?――松花粉的食用方法松花粉的食用方法有哪些? 1、
可以减肥、护法、治疗面部肌肤等的食用方法: 一般每天早晚各服1次,每次5克~10克,直接用温开水送服,也可以用温开水、牛奶或蜜水调服。这种方法比较适合减肥、生发、护发,也可用于治疗脸部各种皮肤疾患。直接食用的花粉不一定非要破壁,因为破壁与否并不影响。
松花粉的食用方法有哪些? 2、
日常调理促进健康,适用大多数人,建议食用破壁松花粉:每日两次,每次约2克,调入牛奶或温水送服,蜂蜜水一同服用,饭前半小时服用。 注意:糖尿病患者不要加糖。
松花粉的食用方法有哪些? 3、
美容的外用方法,适用于面膜法祛斑、去皱等:
1、 用牛奶、蛋清,加破壁松花粉混合搅拌均匀做面膜,在脸上敷20-30分钟,然后洗去即可,有美白润肤祛斑之功效。
2、 取一勺蜂蜜,一个蛋黄,加破壁松花粉搅拌均匀做面膜,在脸上敷20-30分钟,然后洗去即可,有润肤除皱之功效。
松花粉的食用方法有哪些?_松花粉怎么吃
松花粉的食用方法有哪些? 4、
延年益寿的泡酒服用方法,适用于中老年人:
配方:
松花粉100克,白酒2斤。将松花粉用绢布袋装好,扎紧封口,浸于酒中,密封浸泡10天(也可浸泡时间长一些),经常摇动,启封去袋,即可。功效:养血祛风,益气平肝,延年。
服法:每次饭后服用10-15毫升,可长年服用。
松花粉的食用方法有哪些?――注意事项松花粉不要同时和大量的食物吃到一块,否则营养物质就会丢失一部分;
松花粉如果配合蜂蜜水食用的话,要注意温开水温度不要超过40°,否则会破坏一部分蜂蜜的营养。更多高品质破壁松花粉信息可参考右上方作者信息。