很多人都说苹果醋的功效显著,喝苹果醋对身体非常好,其实凡事都有利也有弊的,长期饮用苹果醋对身体健康是有影响的哦!下面我们来看看长期饮用苹果醋有什么副作用。
长期喝苹果醋有什么副作用――工具/原料苹果醋
副作用
长期喝苹果醋有什么副作用――步骤/方法长期喝苹果醋有什么副作用 1、
副作用1、苹果醋酸度太高,在吞食苹果醋前,最好先用白开水或者果汁冲稀。因为纯苹果醋可能会损伤牙齿的珐琅质和喉组织。
长期喝苹果醋有什么副作用 2、
副作用2、长期喝苹果醋会导致钾量减少、骨密度降低:对于缺钾、有骨质疏松症的人群,应当谨慎食用苹果醋。
长期喝苹果醋有什么副作用 3、
副作用3、苹果醋可能会抵消利尿剂、泻药的作用。
长期喝苹果醋有什么副作用 4、
副作用4、糖尿病患者服用苹果醋应当遵医嘱,因为醋中还含有铬,会左右胰岛素的物质。
长期喝苹果醋有什么副作用 5、
副作用5、苹果醋是酸性,对胃有刺激作用,如果个人有胃酸过多,长期饮用苹果醋,会导致反酸、烧心、胃灼烧。
长期喝苹果醋有什么副作用――注意事项尽管喝苹果醋有很多好处,但是长期喝对身体健康还是有影响的,作为一种酸性醋,适量喝始终是最安全的做法。