鱼的营养丰富，味道鲜美，对人体有着较强的保健功能，在市面上的鱼类众多，功效不一，我们要注意孕妇适合吃哪些，不能出吃哪些，怎样吃比较好。
孕妇吃什么鱼好――工具/原料
鲤鱼鲫鱼黑鱼鲢鱼孕妇吃什么鱼好――步骤/方法
孕妇吃什么鱼好 1、
鲤鱼
鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、清热解毒的功效。孕妇食用有安胎通乳的功效。
孕妇吃什么鱼好 2、
鲫鱼
鲫鱼含丰富的蛋白质，孕妇食用还能治疗消化不良、胎动不安等症状，减轻孕妇的呕吐反应，增进食欲。
孕妇吃什么鱼好 3、
黑鱼
黑鱼补脾利水、清热祛风，孕妇食用可催乳、补血、安胎、利产等功能。还治疗肺结核有辅助作用。
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孕妇吃什么鱼好 4、
鲢鱼
鲢鱼能益气、暖胃，是益气补血的养生佳品。加入豆腐同煮，可使高蛋白质的氨基酸得以互补对孕妇更好。
孕妇吃什么鱼好――注意事项
鱼类含有丰富的蛋白质，多吃对孕妇的身体有很多好处。
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