鸡蛋怎么做好吃又营养 鸡蛋怎么做好吃?

鸡蛋怎么做好吃?――简介

鸡蛋是我们日常生活中经常会吃的食材,它含有丰富的蛋白质和氨基酸,对人体有益,营养价值很高。

鸡蛋怎么做好吃?――方法/步骤

鸡蛋怎么做好吃? 1、

鸡蛋羹。将鸡蛋表面洗干净,磕进碗里,用筷子或打蛋器搅匀,倒入差不多鸡蛋液两倍的温开水,继续搅拌,等到差不多都搅散了之后,加入盐、味精,放入蒸锅隔水蒸。差不多十到十五分钟,蛋羹成型,倒入酱油,不倒也可以,撒上葱花即可。


鸡蛋怎么做好吃? 2、

水煮蛋。鸡蛋壳外的污物洗净,放入锅里,加入冷水,开火煮沸后,再小火煮十分钟即可。


鸡蛋怎么做好吃? 3、

茶叶蛋。前面步骤同水煮蛋,只是鸡蛋煮熟后,要捞出来,用筷子敲击蛋壳,不要太用力,敲出裂纹即可,为的是能够入味。在水中加入茶叶、桂皮、八角、茴香、酱油、盐,放入敲好的鸡蛋,继续煮。煮个三四分钟后关火,让鸡蛋就浸泡在里面。等到什么时候要吃了,提前再在汤锅里热一热,就行了。如果不放茶叶,就是五香蛋,嘿嘿。


鸡蛋怎么做好吃? 4、

荷包蛋。鸡蛋表面洗干净,锅里倒少许油,油温八成热时敲入鸡蛋,在蛋黄处撒些盐,等到一面成型后用锅铲将鸡蛋翻面。期间要注意不要煎焦,待到蛋黄熟了之后即可食用。有人喜欢吃溏心蛋,其实是很不卫生的,没有熟透的蛋黄中含有细菌和寄生虫,吃了对人体有害。

鸡蛋怎么做好吃?_鸡蛋的做法


鸡蛋怎么做好吃? 5、

炒鸡蛋。鸡蛋表面洗干净,磕入碗里,加适量盐,用筷子或打蛋器搅匀。锅里倒油,烧至八成热时倒入蛋液,大约十秒左右用锅铲打散,翻炒。炒熟后即可盛出。可以用来配韭菜、黄瓜、丝瓜、西红柿、洋葱等等。

鸡蛋怎么做好吃又营养 鸡蛋怎么做好吃?
  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/8105170103/352634.html

更多阅读

鳕鱼的做法大全 鳕鱼怎么做好吃又简单

鳕鱼怎么做好吃又简单――简介我喜欢吃鳕鱼,因为刺少,有吃肉的感觉,好过瘾。鳕鱼肉质厚实,细剌极少,肉味甘美鱼肉中含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。鳕鱼怎么做好吃又简单――食

海鱼怎么做好吃又营养 鱼怎么做好吃又营养

鱼的营养价值很高,而且味道鲜美,所以经常出现在饭桌上。鱼的做法也有很多,你知道有哪些吗?你知道鱼怎么做好吃吗?今天三联小编为大家总结了鱼的几种美味做法,一起来学习一下吧!水煮鱼片洁白,鲜嫩,高蛋白无油脂,最适合减肥要求。材料:主

鸡蛋怎么做好吃又营养 鸡蛋怎么做好吃?

鸡蛋怎么做好吃?――简介鸡蛋是我们日常生活中经常会吃的食材,它含有丰富的蛋白质和氨基酸,对人体有益,营养价值很高。鸡蛋怎么做好吃?――方法/步骤鸡蛋怎么做好吃? 1、鸡蛋羹。将鸡蛋表面洗干净,磕进碗里,用筷子或打蛋器搅匀,倒入差不多鸡

没面包糠炸香蕉怎么做 炸香蕉怎么做好吃又简单

 炸香蕉怎么做好吃又简单爱华阅读配图  需要的食材  香蕉、面包糠、、油、面粉、炼乳、面粉。  步骤  首先将香蕉剥皮并切成适当长度的小段,打个鸡蛋加入适量的炼乳搅拌均匀,接着把香蕉依次裹上面粉、鸡蛋炼乳液以

鸡肉盖饭怎么做好吃 鱼怎么做好吃又营养

  鱼的营养价值很高,而且味道鲜美,所以经常出现在饭桌上。鱼的做法也有很多,你知道有哪些吗?你知道鱼怎么做好吃吗?今天爱华小编为大家总结了鱼的几种美味做法,一起来学习一下吧!  水煮鱼片  洁白,鲜嫩,高蛋白无油脂,最适合减肥要

声明:《鸡蛋怎么做好吃又营养 鸡蛋怎么做好吃?》为网友翠蓝夏布杉分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除