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我相信姑娘在问题中提到的腔调不是指普通话标不标准或是能讲几国外语，质感也不是指皮肤有没有弹性长不长痘痘，那么这个腔调和质感就是内心、气质等等这些难以度量的东西。这样一来，真正衡量一个人有没有腔调和质感就非常难了，几乎每个人都有个自己的答案，谁又能说做到哪点哪点就叫有气质没做到哪点就没气质：一个博览群书云游四方出口成章的女人就一定不是个婊子？最坑人的(很不幸这也是我认为最准确的)回答， 这事的确因人而异。
好吧上面两段是一堆废话。
我这里只想论述一种我认为一个有腔调质感的女生需要具备的素质，独立。
说到独立不外乎经济独立和心理独立两个主要方面。没有前者的人，在后者上容易底气不足；而没有后者的人，在前者上难以充分投入。
我认为前者不只是有一份能养活自己的工作，而是有一份自己的事业。事业和工作是有区别的，因为事业是需要用激情投入来栽培的不忍轻易放弃的，事业是不会因为你傍到一个大款不愁衣服不愁包儿就可以扔掉的(个人追求不同，我不是在否定经济上依赖男人的女人，我只是觉得她们与我认为的有腔调质感的女性有点出入)。我觉着一个有自己事业的女性在各种事情上更有自信(没错，经济基础决定上层建筑)，在处理人际/家庭/社会问题上多走大脑而非歇斯底里无理取闹(如果只是有工作而非事业，女人很容易这样，特别是有了家庭以后——我相信这样恐怕很难说是有腔调质感)。借用英剧里的一句话，Brainy is the new sexy，会动脑子的人更迷人。
当然即便是当今社会一个女人要是真能有自己的事业是非常非常非常非常不容易的，她可能要面对的困难和取舍比男人还要多得多(比如婚姻啊家庭啊身体啊)。但这种可能性不是0甚至可以说挺大的(成功女性的范例实在太多了，这里就不列举了)，所以我相信每一个真正希望自己有内涵的女性都值得(至少在生命中有一段时间)为追求自己的事业而奋斗。至于怎样找到自己的事业，它究竟适不适合你，它能在多大程度上构成你的经济基础，如何开始如何结束，这里面有太多可谈的了，涉及从基础教育到自我认识各种方面，在此不做展开。
再说心里独立。根据我的猜测，我姑且将姑娘提问题的初衷假设为作为一个女生，怎样得到别人的欣赏和尊重(因为一个能被别人称为有腔调有气质的女生必定能得到这个人的欣赏和尊重，这是单单提升外貌条件所难以引起的感情)。这样一来可能好说一点。因为我觉得大部分情况下别人对你的看法都是你(多数是无意识的情况下，除非你是影后否则做作是没有用的)传达给别人的信息整合而成的，外加某些不可控的添油加醋(个人偏见，道听途说等等)。所以让别人欣赏尊重最有效的方法就是懂得自我欣赏和自我尊重(我相信姑娘知道自赏≠自恋，自重≠自傲)。
自赏和自信的基础是实力，让一个一事无成的人欣赏自己恐怕是纸上谈兵。如何成为有实力的女生，这个命题很大而且很不幸也是因人而异的，因为实力包括的方面实在是太多了。这里我觉得可以借鉴上面的答案里所提到的多看看书多旅旅行多学学礼仪多体验生活之类的，提高素质丰富大脑——等到有一天你觉得自己是一个会思考问题，有一技之长，无社交障碍的女生的时候，okay，你具备一定的实力了。(说实话我认为这三点不太容易做到，100个高中毕业生中真正会思考问题的人不会超过10个，清楚自己一技之长在哪里的人也不会超过20个，而只是处理同学关系根本不能叫社交；大学4年，多数人依旧没有长脑子，学习的努力程度远不比高中，还有几个不是毒死室友就是被被室友捅了) 客观清楚地认识自己的实力(自赏)，知道自己的最终目标(比如达成什么样的事业)和分解目标(即达到最终目标都需要做哪些细化准备)，并把自己顺利送上追求的道路——这样的人应该比较容易拥有自信，而且这样的自信往往不是盲目的。在这一条上男女通用。
自重，直白点说就是别把自己当个婊子。有很多女生可能没觉得自己是个婊子，但是传达给别人的气息就是婊子的气息，别人把你当婊子看了/用了再委屈也没用，旁人心里都说活该。自重是建立在自赏自信的基础上的，即当你明白自己具有价值并很清楚自己的价值所在时，你会更珍惜自己，保护自己的价值不轻易被别人贬低。自重是一种把持对人对事态度的艺术是长期修炼的气质，每个人的自重表现可能都不太一样，也不能说所有矜持的人都自重张扬的人都不自重。至少懂得和别人保持适当的距离，不该逼逼的事情不要瞎逼逼，等等等等，想想自己心目中的婊子什么样(没错，我确信每个人心中都有个清晰的婊子形象)然后她干的事情都不要干，就是了。
最后回到心理独立上来。做到自赏和自重只是心理独立的基石，完全做到心理独立(特别是对于女生来说)是更上档次的事。前一段非常有名的一句类似成功宝典的话叫，耐得住寂寞，经得起诱惑。很多很多具备有腔调有质感潜力的女生都折在空虚寂寞冷上了，为了找寻心灵支柱放弃了自己的高贵冷艳去迎合别人的口味。(好吧因为我是个神经粗壮的人对这方面需求比较少所以我站着说话就不腰疼？)我不是说找寻心灵支柱(≈谈恋爱)不好不该不重要，而是女生在自我修炼的过程中应该头脑清醒，分清主次，知道自己图什么——恋爱中的人像傻子，但不要是傻子。上面有人说认真爱一个男生，我觉得这不是让一个女生变得有腔调有质感，而是变得有感性，或者说更有女人味吧。有很多时候其实，女生努力增长实力自赏自重就是为了在真正需要取舍的时候能有独立思考的能力。说得形象一点，就是作为一个女人不是只有靠着什么才立得住，也不是等待一个比你高的男人来靠着，而是你能独自稳固地站立，并等待一个和你高度差不多的男人来陪你并肩而立。
ps.我说得可能有点理想化/鸡汤，欢迎点醒。
