爱华网亲密关系有别于普通关系。本质上是有着不一样的交流认知体系。这是绝对的。
没有亲身经历而像得到相关体验，不太现实。或者说，不可能。
但相对的，一些所谓能在恋爱中，恋爱后获得的经验，在生活中是普遍使用，并且可以在生活中体会及习得。
有时候很多人将这些经验局限于恋爱中，是一种认知错误，也是一种损失。
1、关于如何交流
交流在生活中，涉及三个层面，你，我，它。具体为：你的感受，我的感受，环境。
好的交流，务必包括这三个层面。
对应到恋爱中，举例说明：
如果一个女生和男生约好八点时在图书馆门口见面。男生准时到达，但是女生迟到了两个小时才到。期间，女生电话打不通，人找不到。那么，女生来后，假设你是这个男生，抛开你将女生行为自我合理化而没有情绪的情况，你应该如何表达，才能即让她意识到迟到不对，你很生气，又能够不因为你的情绪表达而产生矛盾或争执。
很多时候，错误的表达，就会引起一些不必要的争执或者芥蒂，最终使一段恋情结束。
Ⅰ、“你怎么才来，我在这儿等了两个小时了已经！你有没有考虑过我的感受！换你等两个小时你怎么想！”你用语气表达了你的愤怒。
Ⅱ、“怎么现在才来。发生了生么事情吗？没出什么事情吧？”你表示关心，尽可能压抑了愤怒。
Ⅲ、“发生了什么事情吗？怎么现在才来！我在这儿已经等了两个小时了，你的电话也打不通，我也不敢走，怕发生什么事了，很担心你！你这样真的让我很生气，怎么不打个电话！”
三个说法里，Ⅰ只表达了“我”的情绪，Ⅱ只关心了“你”的情绪，忽略了“我”的感受，Ⅲ则表达了两者。实际上，表达过程中还应照顾到现场的环境，如安静的地方不应过于大声引起他人的注意，嘈杂的地方也不能过于肆无忌惮地发泄，不能在马路中央交流等。
如果恋爱中长期处于Ⅰ的交流状态，单方面容易引爆争吵，缺少换位思考的基本能力，会让对方心累，自己也不痛快，恋爱自然不长久。
如果恋爱中长期处于Ⅱ的交流状态，容易形成单方面的情感压抑造成情绪大爆发和对对方的溺爱，出现惯着对方而使对方吧自身的好与付出当作理所当然而享受的情况，可参考程归子回答的——
只有Ⅲ的交流方式，才能使双方处于平等的地位，交流得以顺畅，关系得以长久。很多情感问题中的回答偏向于一刀切，表达出来？包容？其实都得有。
在这个交流方式的习得过程中，可学会换位思考，包容，合理表达情绪多种技能。这些技能在生活中运用，收获可能没有亲密关系中那么立见成效，但收获却无比巨大，避免冲突，表达情绪，关照对方，会让你交很多朋友。
请在生活中多练习吧。
2、关于对一个人的认知
对一个人的认知可以从一个人的方方面面感知得以形成。但是如果能够有良好的沟通技能，了解到对方的真实想法的可能性会大大增加，这无疑是认知一个人非常便捷的方式。
建立在良好的沟通技巧上，你可以对一个人做出一些大方向正确的认知。
对应上面的例子，举例：
当你运用Ⅲ的方式沟通，你可能收到不同的回复。
Ⅰ“没有啊，我在想穿什么好，试了好多衣服。一不小心时间就过去了。你看我穿得漂亮吗？而且，难道男生不就应该等女生吗？”
Ⅱ“对不起啊！我的室友临时阑尾炎，我把她送到医院去了，因为走得急没有带手机，所以没能及时通知到你。让你等了那么久，真的是太对不起了。”
Ⅰ把这种事情合理化了，Ⅱ做出了解释并道歉。
很明显，在守时的观念以及对待男朋友的Ⅰ观念上是不正确的。那么，她有可能是不可改变地拥有这总观念，也有可能是一时想逃避而编造。根据以后的表现，你可以正确确定究竟是哪种。就此，你可以对她一些观念有了具体的认知。
如果她连续三次这样做，劝说无效，那么你可以直接分手。这是认知后应该做出的合理反应。
在生活中，对一个人进行这种方式的认知，你可选择性亲近一些人，回避一些人，同时，知己知彼的情况下，即使面对有不同观念、认知的人，你也能更好地相处。
请在生活中多练习吧。
3、学会付出，但是不强求收获
按我以前写的答案里的话：
想起以前写的一个英语作文，做好事应不应该要求回报。我的答案是，做好事，对方是应该给回报的，这是必然的，但是不给回报也没有错。因此，做好事应不应该要求回报，答案是不应该带着要求回报的想法去做好事。如果对方给予回报，是最好的，也是对方所应该的，可是没有回报，也并不会带来损失。这是一个纯心态的问题。其实谈恋爱也是一样。对对方各种的好应不应该要求回馈。答案是，不应该带着需求感去对对方好。你对她好，她对你的回馈是应该的，但是没有回馈，她并没有错。而你，也不会损失什么。这同样是心态问题。
把这个心态运用到生活中，让自己得失心不要过重，这是一个重要的人生经验。
请在生活中多多练习吧
4、关于对人的尊重
其他的答案或多或少都提到了“尊重”二字。很对，而且非常重要。
对人的尊重来源于两个方面。一个是本心，一个是比较。
本心而言，对人的尊重来源于从小的教育，他们看见每个人都会保持谦逊并且非常尊重他们。这种人很有魅力。只是注意，尊重，首先要尊重自己。
而通过比较产生的尊重，顾名思义，来自于比较。一个功利的人只会对强于他的人，或者吸引他的人保持尊重，对于找不到闪光点且无法对自己产生吸引的人，会比较冷漠，有时候会失掉尊重。
对应到恋爱中：
刚刚陷入恋爱中，恋爱的荷尔蒙淹过了我们的理智思维，我们会选择性看待对方的所作所为，并且美化对方的方方面面。但是，一旦热恋过去，这些原有的缺陷浮出水面，我们会怎么应对？这个时候任何一点和我们之前所想的有太多误差都会触动我们敏感的神经。
数不清的情侣在这里栽了跟头。
殊不知，他们原本就没有对对方保持基本的尊重，才会导致神经敏感。
保持尊重，会让我们更好地接纳对方，和谐相处下去的可能性才会更大。
这点在生活中运用，不用我说也能很好理解吧。嗯。
请在生活中多多练习吧。
5、关于自己
这里有一篇很好的文章。
《孤独是基本条件》
作者：松浦弥太郎 翻译：张富玲
派对之类的活动一概婉拒，接到喝酒和饭局邀请，同样是谢绝回避。也就是说，我是个“非常不上道的人”。
我的体质对酒精过敏，也想遵循自己早睡早起的原则，所以晚上的时光我大都是和家人一起享用平和的晚餐，一个人阅读、思考，然后平静入睡，并没有什么特别的活动。
不过我不爱交际的最主要原因，其实是我原本就不善社交，要和一群人见面令我很头疼。而且，我一直认为孤独是人活着的基本条件。
人生在世虽然免不了会与他人产生关联，但不管是恋人还是家人，都不可能百分之百与自己完全契合，视为一体。人的想法决定了其行动和生存方式，而思考这件事情也无法和谁一起完成。
感受、想法、思考、选择、决定──这些形成人生本质的过程，本来就只能独立完成。我们必须勇敢地面对这个事实。
所以，我把孤独当作基本条件坦然接受。
我不会为了掩饰孤独而与人会面或与朋友狂欢作乐。相反的，我一个人思考，一个人学习，期望尽可能朝自己目标的方向前进。
当然，尽管我再习惯独处，孤独也并非永远都是我的伙伴。我也经常被寂寞、害怕、不安等恐惧情绪俘虏。
特别是工作，那是一场与孤独的战争。如果没有以一人对抗百人，与世界对峙的觉悟，就不可能完成理想的作品。
有时候，即便是独自蒙受众人的批评与反对，也必须毫不退却地抵挡下来。希望顾虑到每一个人的情绪，听取所有人的意见，在气氛温馨的讨论中做出好的企划──在现实中，这是不可能的事。
所以我并不会像悲剧的男主角，陷在“我是如此不幸，必须一个人努力”的情绪。而是认知到人生来孤独，转而去思考要如何与孤独共处。
这种态度不只存在于面对工作的时候，在生活中的各种场面都适用。
“你如何看待寂寞和孤独？”
这是一个可能很大程度上左右人生的问题。
其次，我也时常问自己：“我还能够独处吗？”
年轻时一个人在国外的生活，让我知道与孤独对峙的过程有多严苛，并从中获得极其重要的成长与锻炼。即使是一直到了现在，我仍是不断告诫自己“要保有能够独处的坚强与勇气”。
有时候，我甚至会斩断一切与他人的联系，就算被当成“怪人”遭朋友排挤，就算被批评“那家伙太不上道，真难约”，全都坦然接受。不可思议的是，这么做之后双方之间反倒有机会进行真正的沟通。因为难以启齿的事一般绝不会在酒席上提起，所以我反倒有了能够正面对话的机会。
依赖淡薄的表面关系过日子，不是比一个人独处更寂寞吗？
因为寂寞所以想亲近他人，这是依存，是依附对方的心而生。这样的关系不可能孕育出信赖、爱与友情。更何况，成群结党也不符合人类的生活习性。
或许你也抱着这种想法：出门旅行最好有人结伴同行，希望在熟悉同伴的包围下，生活在“舒适圈”里。
但何不鼓起勇气，毅然决然地放手来一次一个人的旅行呢？
“这么说一定会惹对方讨厌，觉得我很烦人吧”，如果因为总是担心着这些事，染上凡事都说“随便”的坏习惯，就赶紧努力矫正过来吧。
要接纳孤独，并贯彻自己的意见和立场。
要拥有不畏磨擦与风浪的坚强。
这样的态度，能够为我们守护安稳的生活。唯有拥有在黑暗中也能一个人毅然决然行走的力量，我们才能与擦身而过的他人构筑深刻的联系。
意思很简单，你自己必须足够强大，才能值得拥有更多。
其中更多，还请自己在文章中体会。
最后：
恋爱是，你建好了你的世界，然后邀请对方一起来欣赏，然后一起建造。请在生活中多多练习吧。
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学姐看到答案后，说到我写得有些裹脚布，且逻辑比较差。遂心生放弃，不准备写完。
但是，没有想到，会有人点赞，说明有人看，所以特意写完。
希望能够对看过的人有帮助。
谢谢。
另：以上若有对专业观点的不正确解释，请包涵。本人工科生。
