你有什么让自己成长的习惯?

你有什么让自己成长的习惯?
以下是我在长期的学习和实践中逐渐积累起来的100条基本准则,也是我的行为习惯,对我以后的成长带来了很大的帮助,分享给你。

1

放松,相信一切都是最好的安排,不产生无谓的焦虑,凡事都会越来越好的。

2

活在当下,感受过程,而不是目标实现后的那一分钟兴奋。

3

做好手头的每一件事,是为未来铺平道路。

4

接近和了解过去的自己,不为过去内疚。

5

生活在这个世界上最重要的是对自我的不断探索。

6

趁年轻、多尝试、多犯错。

7

生活80%,工作20%。

8

不用自己的100分钟工作,用100个人每人1分钟工作。

9

每日反思,写晨间日记。

10

每月、每年盘点。

11

每年设定年度目标。

12

在人生体验、提升生活品质上,不吝啬金钱。

13

每日家中一扫。

14

拥有的物品以质取胜。

15

购买物品时先看是否附和需求,后看价钱。

16

拥有精致的物品,珍惜并物尽其用。

17

主动关爱自己。

1818

再主动关爱他人。

19

对自身能量上,做到消耗1点,补充1点。

20

不多做事,学会拒绝。

21

每天只做一件工作,少做一点不会死。

22

三思而后言。

23

写过的文字,过目3次后再发出。

24

不作无谓的抱怨。

25

经常走近大自然,善待、培育、保护其他生物。

26

每日坚持60分钟以上健身。

27

活在身心都富足的状态中。

28

锻炼自己经商的能力。

29

把赚钱作为一种游戏,用80%精力高效赚钱,20%精力薅羊毛娱乐。

30

收集100种被动收入方式。(60/100)

31

每一年保持财务自由状态。

32

达到新境界后,自我清零,持续追求。

33

眉心舒展,少皱眉头,别刻意表现出一直在努力的样子。

34

提醒自己不跷二郎腿。

35

活N岁,去N个国家,2N个城市旅行。(国家10/34,城市63/68)

建立1种核心7种以上分支身份。

37

自助者天助。

38

千里之行,始于足下。

39

我的时间有限,尽量走向真实,走向简洁。

40

清醒得掂量自己,琢磨如何用尽自己这块材料,不辱天命。

41

不给自己设限。

42

保持身边存在高质量智囊团。

43

每日做有效时间记录。

44

每日做日程安排。

45

每餐吃8分饱。

46

用心做食物,再用心吃。

47

80%素食,20%肉食。

48

坚持做锻炼毅力的事:健身、练字、早睡、早起。

49

提早15分钟到达目的地,如果担心出门磨蹭,就提早2小时出发。

50

依据场合选择着装,选择精品,保持身姿,让每一件衣物长期发挥价值。

51

一生不为生存和金钱发愁。

52

相信直觉。

53

享受独处的时光。

54

每天坚持创作,无论设计课程、绘画、写作。

55

在能力范围内入住城市中最好的区域、选择安静、宽敞、明亮、视野好的户型。

56

多和优秀的人接触,可以快速提升。

57

保持饥饿感,偶尔轻断食。

58

习惯性不给自己找借口。

59

身边有镜子的时候,花1分钟确认形象、妆容。

60

不竞争,用创新打开一片新天地。机会到处都是。

61

命自我立,福自我求。

62

保持微笑,发自内心。

63

学习和应用尽量多的外语、方言。

64

默默积累,会沉淀成下一阶段的领悟,在未来变成很强的爆发力。

65

自己拥有金钱100的时候,给予别人20,拥有金钱20时,也能给予别人10。

自己拥有能量100的时候,给予别人20,拥有能量20时,先充电到100再说。

67

每天习惯性环视拥有的物品、人脉、心态、思维,放弃那些最不必要的。

68

趁大年龄段40岁、50岁、60岁、70岁、80岁到来前,小年龄段35岁、45岁、55岁、65岁、75岁到来前,调整好状态。

69

每天晚9点进入静心状态,不看视频和手机,10点准备入睡,早上自然起的早。

70

用各种方式,回馈父母的养育之恩。(父亲今年领了北京市老年证,母亲也快了。)

71

寻找让我快乐的源泉。(2016年版:旅行,绘画,花钱换来有价值的事物,为一项工作画上句号,看到地球仪、比熊狗狗、机器猫等一切圆圆的东西)

72

继续用每天进步一点点的心态在生活中冒险,去试吃一间从没吃过的餐厅,看一场以前不会喜欢的电影类型,都是种新的尝试和冒险。

73

家中常种植物,定期观察状态,如果有些干枯,反思是不是也需要给自己充电了。

7474

主动用金钱购买时间,而不是用时间交易金钱。

75

对未来永远抱有希望。

76

尽量回归原始,使用手工制作的物品,吃手工制作的食物,放弃过多工业制品。

77

勤快一点,让时间成为自己的盟友,同时别人的不作为与懒惰也势必成为自己的盟友。

78

从自然而然相信一切,变成面对不同情况和环境,给予不同比例的信任。

79

相信复利效应在知识、技能、资产上会陪伴和支持我一生。

80

懂得识别各类人,选择双方价值统一,有情讲理的人交往。

81

万一伤害了他人或被伤害,选择原谅双方,以德报怨,从中吸取经验教训。

82

在合作开始前,设定防火墙,维护双方的权益。

83

不向他人提令人为难的要求,考虑对方感受。

84

懂得保护自己,不吃没意义的亏。

85

不与计较小利、假客套及城府过深的人打交道,接触简单有热情的人足以。

86

识别一个人时,能力和人品是两码事。

87

提升品位、眼光、艺术感。

88

想做任何事情,只要你认为可以尝试,不要犹豫。

89

遵循情绪周期,在低谷期给自己放假,在高峰期多行动。

90

识别风险,设想可能发生的任何结果,尽量计算各种结果出现的概率。从中选择高风险高回报的方式。

91

和身边的各种诱惑保持距离,比如垃圾饮食、游戏、视频等害处比益处多的事物。

92

欲望是双刃剑,拥有欲望,用在有意义的地方,别被欲望吞噬,耗费人生。

93

识别脆弱和低谷时刻,如果什么都不做内心会有负罪感,就动起来,散步、洗澡、锻炼、就是别耗在电脑前。

94

像海伦凯勒一样爱惜自己的眼睛和耳朵。

95

像志玲姐姐一样保持阳光美好的表情。

96

对现在的你而言,再难的事情这个世界上也有人已经给解决了。告诉自己,终有解决的一天,不逃避,迎头直上。

97

压力不能没有,但积累到一定程度,要寻找适当方式发泄。尝试大喊、唱歌、哭泣。

98

多接触比自己年龄小的人,可以感染到他们的活力,多接触比自己年龄大的人,可以从他们身上学到阅历。

99

不骄不躁,不争不抢,保持节奏,稳定心境,世界再快,我就是我。

100

定期更新“100个基本”。


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