爱华网我想提醒一点，高效学习在iphone or mac上很难的一个原因在于，我们使用的软件太多，而不是太少。
曾经，我的手机里装了cousera看公开课，有github的手机端用于看代码，有奇妙清单，forest，番茄工作法等时间管理软件用于记录每日的工作，在电脑和手机里都同时装上了Evernote，OneNote，有道云笔记用于笔记记录，有各类思维导图软件用于梳理框架，而手机上用于看新闻练英语的app就有global times，newsdigest, politico，China daily…
然而，这样高效吗？
每当我想要打开那个有着8个app的“新闻”文件夹时，我在global times， timeline，news digest之中，最终选择了打开朋友圈的一个个链接；
我十分开心地使用思维导图花十分钟制作出一张结构清晰的框架图，但在稿纸上我可以用三分钟完成；
当我使用奇妙清单在电脑和手机之间同步我所完成的工作的时候，我满满的成就感让我甚至没有发现，其实我根本没有完成多少任务，我浪费的时间远高于计划所省去的时间；
当我用了instapaper收藏了链接等待以后翻阅，很久之后才点进去发现instapaper没有办法识别的链接……
这谈不上高效，而只是换了种方式“辛劳”地浪费时间。
这种工作方式仍然是低效无比的，不过是用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰。高效的学习工作，充分利用时间，到底需要的是什么？是需要一堆每天提醒你玩了多久手机，有多少任务没做，列出长长分析数据的app？
不是的。
无论用手机或是电脑，高效工作最需要的，是专注力。使用什么软件，只是起到协作的作用，而专注力，是保证如何在使用奇妙清单之后认真完成上面的工作，如何在把笔记整理到有道云之后常常复习，如何在下载了cousera之后不是打开papi酱的视频，如何在使用单词软件时没有切换到微信和别人聊了一宿。
专注力是有限的，甚至可以说是比时间还要稀缺的资源。但是，这份资源相当脆弱，一点点诱惑和快感都足以让我们丧失它。常常会有一些小游戏，让我们从背单词的状态切换出来，玩了一个下午之后又后悔“我擦这都是什么破游戏怎么就耗了一个下午…”。
因此，专注力的保持，需要的是一种习惯性。这不是一个个孤立的软件可以解决的，而是一个系统，让我们不轻易地从学习工作状态切换为无聊状态。一个个孤立的软件，只会加大潜意识中的焦虑感，在频繁的软件之间切换，如果没有形成自己特定的学习流程和框架，这只会让你在开始听了十分钟听力之后就迅速刷起了朋友圈。
如何让你的工作成为一个系统？
1. 到底是在什么时间需要这款软件？我究竟想用它干什么？——以你的专注力来安排软件的使用
在不同的情景和时间下，人的专注力是不一样的，很可能虽然看上去这款软件很有用，但是并没有什么用。
在我手机里下载了一大堆quora，globaltimes 这类软件，然而打开率极低的时候，我不得不思考：我到底想用它们来干什么？
总结起来——
软件的用处：涨知识的同时顺便保证每天基本的英语阅读量
使用过的时间：等车or等人的闲暇时间
我之后便发现，它的用处和它的使用时间是矛盾的。因为在这类闲暇时间时，人的注意力是很分散的，因此对并不感兴趣的非母语阅读材料的使用效率极低，想要以此了解新闻，英语有所提升是不现实的，因为较低的专注力会让我们自动把任务切换到简单模式，比如刷朋友圈和闲聊。
一个好的办法是，以你的专注力来安排软件的使用。
你可以列一个表，从有趣与否，烧脑程度等维度分析不同事情所需要的专注力。
在这个2×2的表格每一格的上半格，是相对高收益的事情，下面则是相对低收益的事情。因此，安排使用什么app在什么时候做什么事情的时候，需要考虑的不是从低等专注力变到中等专注力，而是考虑变换为同一层级的相对高收益的事情。（内容仅供参考，比如对于轮子哥来讲写代码可能就是一件不烧脑且有趣的事情……）
所以，如果每天在地铁上有六十分钟的闲暇时间，应该用来干嘛呢？
可能会想到买一个kindle在地铁上坚持阅读，或者下载一个背单词软件开始狂刷单词……
但一个最关键的问题是：哪种方式可以持续地比较久？哪种方式可以充分利用这段时间的专注力？
如果在地铁上，你只能保持中度专注力，那就应该考虑怎么把从游戏或者聊天的状态切换到看TED这类也只需要中度专注力的事情上，而不是直接考虑如何才能利用这段时间写代码这样的高度专注力的事情；
2. 同类软件，一个足够了
如果想要保持高效率，就不要给大脑留下太多选择的空间。一旦大脑面临诸多的选择，它就会降低它的专注力，因为它不得不权衡和比较，而产生潜在的焦虑。
因此，如果你在使用有道云笔记，就请不要用Evernote；你在使用奇妙清单，就不要使用todo；你在使用不背单词的时候，就不要使用百词斩。
不是说前者一定比后者优秀，而是当你找到了一款适合你自己的软件来完成特定某项任务的时候，其他同类软件对你而言并无多大益处。下载一堆软件，然后注册之后随便浏览了就再也没有打开过，这是产品经理的事情。
3. 下载好了软件，就请养成习惯
如果你成功完成1,2步，接下来这一步就是决定你真正能够高效学习的关键。一旦你开始使用一款软件学习和工作，就请养成习惯。
无论之前按照专注力选择任务，还是不要选择多款同类软件，都是为更好养成习惯做好基础。当已经规划好了各个时间的使用时，一定请坚持。21天的习惯养成法则不一定有效，但是越长时间的习惯保持，一定会让人越能条件反射地进入学习状态。高效学习的保持就是这种状态的保持。如果你发现在最初的时候高估了自己的专注力，那么请及时调整计划，不要欺骗自己“哎慢慢来嘛“，这样最终只会让你养成打开笔记/开始看书之后就不能自主地刷微博。
另外，在需要高度专注力的任务时，尽量选择不要使用手机，或者将手机的消息设置为免打扰。否则，高度专注力很容易被手机的零碎信息打破。
4. 习惯和创造力的取舍
还有值得注意的是，习惯性不一定就是好的，因为它往往会对创造性有负面的影响，这取决于你自己的权衡取舍。如果是需要做一些创新性的内容（如在创业中，或在一个研究者较少的领域，或是设计和艺术创作），你应该更加注重的不是高效，而是独特；而如果是一些比较套路化的事情（如准备考试，阅读文献，搞定流程比较完整的工作），则应该像上面所说的那样，注重高效吸收。
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至于好用的一些软件，如果我一句话不说，你们也不高兴，就推荐一点点。
时间管理和计划
life.Do
这一款软件相对来说比较小众，我喜欢的原因在于它的记录是不能删除的（除非是直接全删），因此会让人有记录了就要做到的想法。这个软件的主界面是生命计时，每一次点开让我会有一种奇怪的庄严感。这个软件最大的特点就是：只能写任务-定时间-完成or未完成。不能更改，也没有其他更多的功能——对于喜欢极简的人来讲，这是优点，但需要更多功能的人来讲，这简直难以忍受（ps：个人并不喜欢奇妙清单这类做得很全面但使用价值并不高的软件）。因此，这一点全凭个人喜好。
（上图就是主界面的生命计时）
备忘和笔记
苹果自带的备忘录对于我来说已经足够了。最开始用过其他各种便签，不过到最后仍然回到了自带的备忘录。
至于笔记，有很多人纠结到底是用有道云笔记还是Evernote还是OneNote，其实并没有这么大纠结的必要，因为纠结的结果多半是……每一个都用一阵子就再也没用过了……
我是因为Evernote免费版只有双级目录（这简直反人类……）选择有道云。从功能讲，文字语音扫描这类，Evernote和有道云都有（微软家的OneNote在mac上面限制还是很多的，比如不能插入文挡附件等等，但是在Windows上面绝对好评啊）；有道云支持的app相对少，但是因为我大部分资料是自己写的和来自网页的，因此这一点影响不算大；之前有道云多端同步mac会比较弱，但mac新版还不错。另外支持markdown必须要好评啊……作为一个排版强迫症患者支持markdown简直是福音。
但，无论你用什么软件，千万，千万，不要一堆软件一起用。
另外，chrome的书签一直是我十分喜欢的，重要性甚至超过这类笔记软件。对平时看过的网页信息整理，也按照笔记多层级管理，
英语：
news digest：英语新闻阅读软件。总的来说难度不高，而且每天只有九篇，恰到好处。而且看见小点点涂上颜色，简直成就感满满。
朗易思听：英语听力软件。作为该软件的死忠粉，必须要强烈推荐一下，功能简直太贴心。音频和字幕是逐字逐句的，而是相当多超级美的BBC纪录片的音频，关键是没有各种听写呀之类的浮夸的功能，而是有音频加速的功能，有一阵子练听力把SSS开到2X倍速感觉走路都带风。
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希望每个人都可以发现一套适合自己的学习方式，或许比如何学习更值得一提的是，如何学会如何学习。
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之前在开了一场live，，欢迎参加:-D
你可能听说过各类的时间管理原则，「四象限」法则，帕金森法则，列 to do list ，但是每当你真正试用时，却收效甚微；你可能尝试过「 21 天习惯养成」，「 10000 小时成就大师」，但结果仍然不尽如人意；你可能知道艾宾浩斯遗忘曲线，但总是没有做到规划好时间复习，最终只能依赖于成功率并不高的临时抱佛脚；这一场 Live ，将会帮助你把这些零碎的学习法则，变成一套可实施的方案。一种普适且高效的时间管理或者习惯养成原则或许并不现实，但我可以帮助你创建你专属的高效管理系统。
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