爱华网从成份角度讲一下防晒剂的选择。
先说UV的分类，这个大家都清楚：
皮肤分为3层（表皮，真皮，皮下组织）。最外表皮层分5层。
UVB晒到表皮层，导致晒伤晒红，晒多了会疼。因为在表皮，所以可以更新修复，体现出来就是退皮，完了后恢复。防晒剂里SPF值代表防UVB程度。
UVA晒到真皮层，激发真皮的黑色素和自由基活跃，导致晒黑及老化。而且真皮层不能再生，所以损伤一直在累加。防晒剂里PA值或PPD值代表防UVA程度。
所谓防晒剂就是通过涂抹来减少这种照射产生的伤害。
防晒剂分为化学防晒、物理防晒及化学＋物理防晒。
化学防晒吸收转化紫外线，是传统防晒，从最便宜的到最贵的都有，代表性的如理肤泉家族防晒产品；
物理防晒反射紫外线，一般出现在无添加或敏感肌专用防晒里，但也会导致皮肤过干，代表性的如倩碧City Block；
化学＋物理防晒则是目前市面上被认为最有效且刺激低的防晒剂，代表性的如安热沙一系列产品。
（其中化学防晒剂的成份大多刺激性高，世界各国的规定相差很大，美国FDA最严格，大量化学防晒剂不许使用，日本和欧盟规定相对宽松，对这些化学防晒剂规定了最大使用浓度。但也不必认为美国一定更安全，FDA属于懒政，类似：反正我也不知道好不好总之不让用最安全。）
以上都是些众所周知的，我相信更多人的困惑在于：
同样都要SPF 30，我该选哪款（哪个牌子）？
同样都要PA+++，我该选哪款（哪个牌子）？
这个还是要从防护UVA和UVB的成份来说。
化学防晒剂有几十种，而物理防晒剂只有两种（氧化锌和二氧化钛），所以主要识别一下化学防晒剂，哪些抗UVB，哪些抗UVA.
抗 UVB为主的化学防晒剂成份：
Octinoxate 桂皮酸盐，就是OMC，是目前全世界范围内最广泛使用的，油溶性可以使它更防水，世界上你听过的没听过的防晒都会有它。
Octocrylene 奥克立林 主要防UVB，一点点UVA，在很多防晒剂中也会出现，安热沙防晒的化学部分，就是靠这个和上述OMC来防UVB.
Meradimate 邻氨基苯甲酸酯 主要防UVB，同时在UVA上表现也不错，而且不刺激，Peter Thomas Roth的防晒几乎所有防晒都含有这个成份。
其他都是纯防UVB的成分。
特别单讲下二苯酮系列，被认为刺激性高，但其实化学防晒刺激性都不小。
二苯酮从二苯酮-1到二苯酮-12都有，其中最常见的是：
Oxybenzone 二苯酮-3（BP-3，又名Benzophenone-3） 不要信网上的含有二苯酮-3的不能用的说法，有毒的那叫“过量使用”。所有化学防晒剂都不可以过量使用。
事实上二苯酮-3是FDA为数不多的准许用的化学防晒剂之一，与此同时美系防晒绝大多数都含有二苯酮-3。如大家喜欢的香蕉船，露得清，还有高端的Reviva Labs等。FDA怎么也比百度靠谱吧。
我个人建议，以二苯酮为主的防晒，和含有二苯酮的身体大面积防晒，不要用；其他以二苯酮为辅的面部防晒，可以正常用。包括非美系的EVE LOM，迪奥等，都有一点添加这个。如果只要含有二苯酮的都不能用，能用的只剩纯物理了。
下面来看防UVA的成分。
我个人认为，防晒关键是防UVA，就是PA+的指数。
因为在阳光中紫外线的能量分布中，UVA是UVB的15倍，是令皮肤晒黑的主要原因。它能使皮肤里结合水的透明质酸含量减少，令皮肤干燥，加速黑色素形成，使肤色变黑，同时也是引起皮肤癌的重要原因。
一瓶SPF值很高的防晒，如果PA+号少，就证明仅有上述的防UVB的那些成分，缺少下面的抗UVA的成分。而如果PA+号多的，一般SPF值都不会低。
所以买防晒剂，我的建议是：主要看PA+号。
抗UVA为主的化学防晒剂成份：
如果追求不晒黑不老化，一定要注意有无专门抗UVA的成份。
Avobenzone 帕索1789，全世界大量使用的，为数不多的美国FDA允许使用的防晒剂，大多数美系化学防晒的首选，缺点是熏眼睛。理肤泉的防晒剂有这个，虽然不刺激，但确实熏眼睛。
Mexoryl SX和SL 麦素宁滤光环是欧莱雅集团的专利，欧莱雅、碧欧泉、兰蔻、赫莲娜、理肤泉、薇姿等都用该技术。SX和SL一个管短波一个管长波，其中SX是现今最有效的UVA防晒剂之一，FDA认可。
同时抗UVA和UVB的成份：
除了上述的Mexoryl XL，还有4种是同时抗UVA和UVB的，其中氧化锌和二氧化钛就是常说的物理防晒，其他也都是化学防晒。
Zinc Oxide 氧化锌 和Titanium Dioxide 二氧化钛 。这两个都安全度很高，但会发白且粘腻厚重，要狂抹一番才能够防晒。而且都不溶于水，会使皮肤干燥。安热沙的抗UVA部分，就是通过这两个来完成的，正所谓物理（抗UVA）+化学（抗UVB）防晒。
Tinosorb S 和 Tinosorb M 这两个是化学防晒剂，优点在于吸收很快，尤其是Tinosorb M，对于长波UVA，尤其是到了380-400nm这一段属于其他任何防晒的死区，它仍然保持部分吸收特性。理肤泉的防晒就是通过Tinosorb S+ Tinosorb M + Mexoryl SX + Mexoryl SL达到了抗UVA最极致的程度。一般认为PPD>8就相当于PA+++了，理肤泉有一款PPD>38,确实很变态的。
安热沙在新版金瓶中就是加入了Tinosorb S以达到PA++++
基础知识部分就这么多，下面给大家讲几样有名的产品：
Kanebo (嘉娜宝) ALLIE EX UV 高效防晒乳(矿物保湿型) SPF50,PA+++
UVB + UVA：氧化锌
UVB + 少量UVA：桂皮酸盐
UVA：Uvinul A Plus
享乐君点评：安全性较高，虽然是物理+化学，但还是以物理为主。Kanebo公司厚道，这款是开架产品，价格估计不高。
ALLIE是Kanebo专门做防晒的一个品牌，用来和安热沙PK的。但Allie风格偏防晒加保养，产品贵的加的保养成份多，比如各种提取，VC美白，玻尿酸保湿，便宜的加的保养成份少，就只管防晒一件事。
Banana Boat 香蕉船运动防晒喷雾 SPF110 PA+++
UVB：Homosalate
UVB + 少量UVA：奥克立林，二苯酮-3
UVA + 少量UVB：Avobenzene
享乐君点评：这是比较典型的用高SPF值让人以为防晒很强的产品，实际意义不大，SPF 50以上效果就和SPF 无限大一样了，在UVA方面我个人觉得不够。Benzophenone-3不适合全身喷，Avobenzone 熏眼睛，我写过这篇还买香蕉船并夸上天的一定没看懂我写了什么。
最重要的一点：喷雾除了使用方便以外，基本没什么防晒优势。
MENTURM 近江兄弟 Sun Bears Strong Super Plus SPF 50+ PA++++
UVB + UVA：氧化锌,二氧化钛
UVB + 少量UVA：桂皮酸盐
UVA：Uvinul A Plus
享乐君点评：近江小熊？我看网上挺火就拿过来写了，曼秀雷敦旗下的，看成分感觉还不错，和Allie那个主打成分一模一样。日系都差不多，比上面美国的香蕉船安全性上高很多。如果50块可以一买。贵了不值得了。
Avene (雅漾) 清爽倍护便携防晒乳 SPF50+ PA+++
UVB + UVA：Tinosorb S,Tinosorb M, 二氧化钛
UVB + 少量UVA：奥克立林
UVA：Avobenzone
享乐君点评：典型的欧系防晒，Tinosorb S,M 神组合，Avobenzone什么都好就是熏眼睛。我用理肤泉就经常迎风流泪状，如果防晒是不防水的，很可能出门就被洗掉了。但从防UVA来说，很周到了。
CLINIQUE (倩碧) City Block Sheer Oil-Free Daily Face Protector Broad Spectrum 25 SPF
UVB + UVA：氧化锌, 二氧化钛
享乐君点评：这就是典型的纯物理防晒，铅笔这款里面还有酵母，维生素E，玻尿酸等保湿的保养成分，秋冬天坐办公室的白领用用OK，夏天就别了。
CLINIQUE (倩碧) Sun Broad Spectrum SPF 30 Sunscreen Face Cream
UVB：Octisalate,Homosalate
UVB + 少量UVA：奥克立林，二苯酮-3
UVA：Avobenzone
享乐君点评：写它是因为我用过它，还是美版SPF 50的。真心不想再用第二只，熏眼睛，难推，不管防晒效果，不用了。劝大家不要对美系防晒抱希望，倩碧都这样，露得清更是渣渣了，我就不给你们看成分了。。。
FANCL (芳凯尔) 防晒隔离露SPF50号 SPF50 PA++++
UVB + UVA：氧化锌, 二氧化钛
享乐君点评：几年前用过，单从肉眼可见的效果来说，非常好！我7月底抹它下水，一天补涂了3次，最后一次就像刷腻子没干的墙一样难受。但是一天下来完全没有黑哪怕一点点！
关于物理防晒就是这样，刚擦的时候很滋润，但是过了一会儿整个脸都很干，还会一粒粒或整片浮起来，所以如果不是非常时期（比如怀孕或皮肤手术），没必要追着纯物理防晒用。
Sofina 保湿日间防护乳SPF50+ PA+++
UVB + UVA：氧化锌，二氧化钛
UVB + 少量UVA：桂皮酸盐
享乐君点评：典型日系，这是瓶乳液，刺激什么很低，看起来挺可爱让人想买。
然后下面就是万众瞩目的anessa了
SHISEIDO (资生堂) ANESSA perfect UV sunscreen SPF50+ PA++++
UVB + UVA：氧化锌，二氧化钛
UVB + 少量UVA：桂皮酸盐，奥克立林
UVA：Uvinul A Plus，Tinosorb S
享乐君点评：新版金瓶加入了Uvinul A Plus和Tinosorb S，不像以前只靠氧化锌二氧化钛防UVA了，PA升级为四个加。那么物理+化学的定位，相当于往“化学”那头倾斜了，防护能力提升，必然带来刺激的提升，物理爱好者慎用吧。
金瓶防水确实没话说，一个夏天用金瓶，卸妆油都要多用掉好几瓶。
银瓶除了稀一点，水润感强一点，其他防晒成分无区别
Q:安热沙和艳阳夏对比哪个好？
安热沙是资生堂下专门的一个防晒品牌，艳阳夏是资生堂国际柜的防晒产品，从定位来说，安热沙是超市开架产品，档次比艳阳夏低（日本高端护肤品都不会在超市开架卖的）从效果来说，艳阳夏不会比安热沙差甚至略好，价格也一直比安热沙高。但性价比安热沙更高。
SHISEIDO (资生堂) 新艳阳夏 perfect UV protector SPF50+ PA++++
UVB + UVA：氧化锌，二氧化钛
UVB + 少量UVA：桂皮酸盐，奥克立林
UVB：Polysilicone-15
UVA：Uvinul A Plus，Tinosorb S
最后，讲理肤泉。
理肤泉在国内防晒领域不像安热沙人人都知，但在欧州以及美国，是防晒最牛逼的品牌了。一般品牌的防晒产品大概2-3款，事儿多的5-6款，专业品牌10款（安热沙共10款），理肤泉足足有15款！我到现在都没把它的产品分清楚。
（还有7个，我以一个举例）
LA ROCHE-POSAY (理肤泉) ANTHELIOS XL Anti-shine tinted SPF50+
UVB + UVA：Tinosorb S,Tinosorb M, Mexoryl XL,二氧化钛
UVB + 少量UVA：奥克立林
UVB：Homosalate
UVA：Avobenzene, Mexoryl SX
享乐君点评：看成分的话，无需多言，当今防晒界老大！
就是怨念的Avobenzene熏眼睛。。。。
Q：理肤泉和安热沙我选哪个？
追求变态防护UVA的话选理肤泉，排斥完全化学防晒剂的选安热沙。
理肤泉没有安热沙那么难卸掉。
以及遇到哪个打折搞活动，买哪个。
总结一下，不看打伞墨镜什么的，仅从涂抹来说，防晒剂确实本身具有的不安全性高于一般保湿护肤品，但如果不用防晒剂，遭到的紫外线伤害远远高于防晒剂本身带来的刺激，这就类似于经济要发展环境遭破坏是伴随的，但也不能不发展经济。所以，一不可因噎废食，二每晚回家，必须卸干净不过夜。
卸妆产品选择，参考文章
---------------------------------------------------------
5-4更新
基于大家在留言里问一些防晒，我在这里更新（我都忘了可以更新不像公众号发了就是发了）
Olay Pro-X 肌源活颜隔离防晒乳 Pro-X Age Repair Lotion with SPF 30
UVB：Homosalate，Octisalate
UVB + 少量UVA：奥克立林，Oxybenzone
UVA + 少量UVB：帕索 1789
点评：UVB是还不错，UVA是那个熏眼睛的Avobenzone和二苯酮-3，不喜欢的就避开。和香蕉船铅笔一样的，美系都是这样的防晒搭配。
美肤宝 美白隔离防晒霜SPF30 PA+++
UVB + UVA：二氧化钛，Tinosorb M
UVB + 少量UVA：OMC桂皮酸盐
点评：UVB还行，UVA是二氧化钛和Tinosorb M，Tinosorb M也挺好的，日常防晒足够了
珂润润浸保湿 防晒乳 SPF30/PA++
UVB + UVA：氧化锌
点评：珂润是专门针对敏感肌的，纯物理防晒，而且只用了氧化锌没用二氧化钛，所以PA力度一般，适合日常通勤用。刺激性低的防晒力度也随之降低，所谓高风险，高收益。
注：旧版是绿瓶，新版是黄瓶
碧柔清爽防晒乳液 SPF30+ PA+++
UVB + UVA：氧化锌+二氧化钛
UVB + 少量UVA：OMC桂皮酸盐
点评：典型日系，和上面的Sofina 保湿日间防护乳防晒部分一模一样。
插一下关于痘痘和防晒：理论上爆痘的话不要直接涂防晒，因为怕浸润到破皮的地方。先看医生把痘痘消掉再涂为佳。而且痘肌也可能是面霜导致，或者涂了防晒没有卸干净，或其他，都有可能，和防晒剂涂抹本身不一定有很大关系。
BLUE LIZARD 蓝蜥蜴 AUSTRALIAN SUNSCREEN SPF 30+
UVB + UVA：氧化锌+二氧化钛
点评：既然叫物理防晒，就是氧化锌+二氧化钛没跑了。其他成分略有小小刺激，比较的话，珂润，fancl都比它更温和。
---------------------------------------------------------
5-6更新
Coppertone Water BABIES 水宝宝 Pure & Simple Lotion SPF 50 Sunscreen
UVA + UVB：氧化锌
UVB：水杨酸盐Octisalate
UVB + 少量UVA：桂皮酸盐 OMC
点评：这款是水宝宝经典款，只靠氧化锌防uva，在我看来不足，官网也找不到UVA防护指数。如果只日常用用ok，如果要爬山涉水烈日盛夏的，还是老老实实安热沙或理肤泉吧。
kiehls 科颜氏 Ultra Light Daily UV Defense 清爽防晒隔离乳液 SPF30+ PA+++
UVB + UVA：Tinosorb S, Mexoryl XL,二氧化钛
UVB + 少量UVA：桂皮酸盐OMC，
UVA：Uvinul A Plus, Mexoryl SX
点评：这款是中国版的，防UVA非常强劲，科颜氏和理肤泉都是欧莱雅家的，成份共用，总体思路差不多，但科颜氏同时添加了维E，氨基酸，酵母等保养成份，可以当面霜＋防晒用，刺激程度高上去，价格也高上去，30ml要350，60ml要540，比一般防晒贵的多的多。我不会买。
注意一点，美国的科颜氏和理肤泉成份一模一样，也是改头换面的另一种产品，这是科颜氏在美国老家的组成：
UVB：Homosalate，Octisalate
UVB + 少量UVA：奥克立林，Oxybenzone二苯酮－3
UVA + 少量UVB：Avobenzone帕索 1789
所以你面临的就是：在国内买贵，在美国买便宜但是另一种，就看你喜欢与否了。
Nivea (妮维雅) NIVEA男士控油净爽防晒液 SPF30 PA++
UVB ＋ UVA：氧化锌
UVB：Homosalate
点评：有小伙伴问这款，问为什么用的脸很干。因为这款基本靠氧化锌。物理防晒什么都好，弊端就是脸像刷墙，同时会吸水让你觉得干，我前面写fancl写过了，物理防晒刚擦的时候很滋润，但是过了一会儿整个脸都很干，还会一粒粒或整片浮起来。
妮维雅现在主打的是防晒隔离润肤露 SPF30 PA++
这款主要防晒成份是Homosalate ＋ Avobenzone ＋Oxybenzone，同价位我认为还是碧柔更好点。
Neutrogena (露得清) ，Ultra Sheer Dry-Touch Sunscreen, SPF 50
UVB：Homosalate，Octisalate
UVB + 少量UVA：奥克立林，Oxybenzone
UVA + 少量UVB：Avobenzone帕索 1789
点评：和olay香蕉船铅笔以及美版理肤泉美版科颜氏都一样一样的，美系都是这样的防晒搭配。
Lancaster SPF30 PA+++ High protection兰嘉丝汀悦阳高倍防晒身体乳
UVB ＋ UVA：Tinosorb S，Tinosorb M
UVB：Ensulizole
UVB + 少量UVA：奥克立林，OMC桂皮酸盐
UVA + 少量UVB：Avobenzone帕索 1789
点评：兰嘉斯汀值得一扒！我没找到面部的成分表，以上是身体的，想来面部的也差不多。
从防晒来看，非常不错，关键在于他家的产品理念。他家几乎所有的保养品都带有防晒成份啊，精华、面霜、化妆水。。。我们知道防晒重要，但这实在有点矫枉过正。以及他家的防晒产品，防晒部分很好，但同时添加了很多保养成份，美白抗衰老保湿去角质等等，一来刺激会高上去，二来价格也嗖嗖的吧，我在丝芙兰查了下，一支防晒要400多，因为里面名贵的保养挺多，单论防晒成份，约等于我上面写的雅漾防晒。
Lancaster是摩纳哥品牌，走的欧洲路线，香料防腐剂的各种喜欢，如果角质薄或红血丝就表尝试了。
1/3 1 2 3 下一页 尾页
