爱华网两个月前花了600元参加了一个两天一夜的特训营。本来就不想去，对不住好友的强烈要求。有个插曲就是第二天上课非个人原因迟到了一分半钟然后被导师叫到讲台上。（如果不是我也会是别人，情结之中）然后导师对台下五十多个女人说：“大家看着她有什么样的感觉，然后用一个词形容，尽管表达”。大家轮流说了一遍，贬义居多，竟然还有人说我轻浮。我在台上攥紧手中的话筒来掩饰我的颤抖，气的就要哭出来又极力让自己自然。待他们说完，我压抑自己的声音平静的对大家说：“今天是大家第二天见到我，在此之前我们并不相识，因为你不了解我，所以刚才无论你说什么，我都可以原谅你。”然而这只是一个开始，导师开始对我心理解剖。这个时候很多人已被大师洗脑。懂点心理学的人就知道这类课程倒腾什么花样。在分析之前导师要对我有个了解，我嘴唇上的logo自然成了他的嘈点，比查户口还刨根问底，我知道不说不行了。就把开篇那些事言简意赅的说了说。然后大湿开始煽动大家对我表示同情：“你想哭就哭出来，有什么心结说给大家听听，这里这么多善良的人，肯定会帮助你，大伙说是不是！”我站在台上特别无助，他们渴望听到什么奇闻异事来满足自己的猎畸，至少应该掉几滴泪。在此之前，她们轮番上台向大师抱怨七大姑八大姨，台上台下哭的稀里哗啦，对一言不发冷眼旁观的我早已心生好奇，这下可以听听我的故事啦。可我能说的都说了，那刻我心如止水，无论过去发生什么我知道现在的自己没有任何问题。就这样僵持了一上午，直到一点半下课吃饭，我站到麻木的两条腿下台阶时踉跄了一下，直视着每一双盯着我的眼睛走回座位上。感觉这就像你说的那样，如果我真是个脑瘫哭哭喊喊，大家看看也就过了。然而相对美好一些的，大家的“容忍度”反而降低，越容易有各种猜疑。我们大众的素质和修养还是不高的，存在许多病态。关键是你怎样看待自己，又如何改变。
我心理的改变从20岁开始，家里出钱在北大口腔做得手术。就一个口腔上颚缝缝补补。题主只是唇裂，一次就能解决，费用一万左右吧。之后我在工厂学习了缝纫，通过所在公司面试成功去了日本，其中并不是一帆风顺。之所以想去日本当时是想赚了钱之后自己可以自由支配，理想是在日本留学学习服装设计。在那边打工三年过得又累又苦，业余时间我自学了日语和摄影，小长假都会去别的城市走走，献上作品十张(づ ●─● )づ阅读是从小学开始便养成的爱好，总之就是多多充实自己。今年二月份回国，在一家公司做销售，天天陌生拜访，见的都是领导阶层，和他们交流我从来没觉得自卑，但是会感觉渺小。只有当有了自己喜欢的人，就会很在意自己的缺陷。虽然自己没什么本事，但有种自信就是经历过风风雨雨对生活的坦然和对自己的肯定。
我从几个方面给题主一点建议。
第一点就是宽恕，宽恕别人，更重要的是你自己。我从来不怪我妈妈把我生成这个样子，虽然她的自以为是让我承受了许多痛苦，也导致我的前途很受限制。她对我的所作所为也可以归咎于她的性格和生存条件。她是一个什么样的人我改变不了的。而现在我的优点她也在一点点肯定，我和妹妹相亲相爱，和爸爸相互尊重。和生活握手言和的前提是接受环境 接受自己，这样会轻松许多。做不到忘记，就让它放在那里，不要去反复温习。也别问凭什么你会这样。 为什么要和别人一样呢？命运嘛，休论公道！我有个朋友是急诊科医师，我问他你天天面对那些生离死别命悬一线有什么感受。他说：“死亡是必然的，活着都是偶然。”这个世界上比我们深处困境的人还有很多，当你见识广了 经历多了，自己那点儿小毛病那都不算事儿。以后有人问你，左眼为什么发红。试着告诉他因为失明啊。要是他又问为什么失明。那你再满足他的好奇心一下吧。如果有人嘲笑你挖苦你，这种情况我初中时代经常有。你就试着接招，慢慢的就游刃有余啦，那时候我也成天哭哭啼啼，要是现在有人揭短，我肯定嗤之以鼻，嫉妒我是不是 ？哈哈哈等你足够强大，你会觉得真正能伤害你的人只有你自己还有你深爱的人。
我的第二个建议就是阅读。生理不健全的人心里多少会有些阴影。下学之后，我有过一段时间自闭，不到非说话不可的时候不张嘴说话，被新来的同事以为是哑巴。成天走路低着头，怕被人认看见，不和任何人交往。持续了一年多，当我意识自己的精神不太好时，我开始阅读心理学，推荐《情商》《自私的基因》还有《进化心理学》，《行为心理学》这些是我看过的。生活中许多现象，心里成因和体态特征可以从心性分析找到解释。最近很火的《人类简史》看豆瓣评论也不错。解铃还须系铃人，平时用心感受一下自己的喜怒哀乐，为什么开心，怎样能良性循环，为什么心酸，因果在哪里。要经常反省而且看书也会拓展自己的学识和文采。答主现在人缘不错哦。在这之前总是与人群格格不入。还有三个提议等我回来再说，有人请吃饭，收拾收拾出去。
第三个建议，请看图，有什么感觉？
我自己也在健身，我觉得在三十五岁之前大腹便便是一种病态。到了中年体能下降开始发胖可以原谅。如果没有条件去健身房可以经常户外，还能结交到许多朋友。一个男人如果有紧实的肌肉会为他增分许多，不过女性在25岁之前一般都喜欢娘炮型的。你要是年轻，可以试着小清新，做不到至少要干干净净。外表有点不足，可以在品味上弥补。所以还要学会穿衣打扮，让自己更自信一些。
第四点建议是努力赚钱 不啰嗦
第五点说说感情方面，有自己心仪的女孩没，表达去吧，不要害怕。就算失败了也长长经验。前不久看了《滚蛋吧 肿瘤君》，哭得稀里哗啦，我像熊顿，天生就是个乐天派，也总是小孩模样。我没有做过化疗，但是我做过几次手术，病床上的种种痛苦现在想来也锥心刺骨。和她一样的是我同样也爱过一个医生。他对我是真的不一样。那时负责做我的管床大夫，美男子一个。可是我没有熊顿的勇敢，我自卑无望，我患得患失。直到那天，他尾随着送我出院，让我再到北京来玩，我都没有搭腔 没有看他一眼。我只是觉得既然不能在一起就片甲不留 彻底忘记。而事实呢，我偏执得想了他五年，他的温存成了我独瘾的良剂。一直安慰自己，又一直不死心。终于打算找他了，线索也断了，后悔当时不该如此决绝。现在呢，是不想了。心是有容积的，对他我用完了。即便偶尔想起也只觉得遗憾，并无感伤。总之就是，勇敢去爱，不要后悔。像熊顿说的：人不能因为害怕失去，而不去拥有。换句话说，不要因为死亡是生命的终点，而结束它的进程。说了这几点，关键是第一点，心理一定要健康。加油！人是对的，他的世界就不会错。
