韵律操是一种在场地内,使用球、棍、圈、绳、棒、带进行比赛的体操项目,参加的人数比较灵活,可以是单人、双人或者三人以上。韵律操融合了芭蕾、体操、舞蹈等项目的特点。
韵律体操的创始人、瑞典著名的体操专家 Meekman主张韵律操动作的原则是:应将人体的运动规律融贯进动作中去。韵律体操应体现“运动员的喜悦、动作的创造性和现代音乐与身心的结合”。韵律操“可当作节奏体操的新式动作形态体操”。Meekman 重点指出了两个方面:人体运动的规律与动作的关系;身心统一发展关系。
韵律学是让身体的组织结构更加精巧的一种游戏,它是教给我们怎样去开动心灵的游戏,是让心灵和身体理解节奏的游戏。做韵律操会使人的性格也富有韵律感,富有韵律感的性格是美好的,强大的,能够温和地顺应自然的法则。
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幼儿园韵律活动是指教师有计划、有组织的一种集体教学活动,是通过人体有感情、有节奏的动作,表现音乐内容。一、认真选择韵律活动的材料第一、音乐的选择。一般人认为:幼儿的韵律活动形式的内容,越贴紧幼儿的生活,就容易引起幼儿的学习
“国学操”是一个新名词,是把国学内容与形体动作相结合的一种体操,是寓教于乐,寓教于练的新尝试。这里介绍一个浙江金华市婺城小学学生操练的国学操。这套国学操是该校音乐组老师创作的,看后令人耳目一新。这套“国学操”中出现了四段
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踏板操,即在踏板上随着动感音乐(每分钟120拍左右)有节奏地上下舞动,进行健美操的动作和步伐。它具有健美操的所有特点,同时,由于大部分动作是在踏板上完成,所以能更有效地增强心肺功能及协调性。因其主要针对的部位是下肢和臀部,具有明显耗