爱华网这个冬天不太冷。进入数九之后，全国各地仍然没有明显的降温，而且降水量也低于去年的水平。隆冬时节，却颇有“小阳春”的感觉，暖融融的感觉很不错。但是从减肥的角度，暖冬天气却未必是一件好事。
四季轮回，也是人体的循环规律
中医的减肥观，更宏观，也更完整。中医认为，人体的减肥并非孤立的存在，而是基于人与自然的和谐互动。春夏秋冬，既是四季的轮回，同时也是人体阳气的发展变化规律。冬季，人体阳气潜藏，才符合自然规律，人才能够获得真正的减肥。
用现代医学的语言来描述，冬季是人体新陈代谢水平的谷底期，在这个周期内，人体脏器将完成重要的自我修复过程。可以想象，当冬季温度过高，人体仍然处于亢奋运行状态，减肥问题当然会随之发生。
暖冬视界，在所有的脏器中，肺脏是最受冲击的一个。一代名医叶天士，在其理论著述《温热论》中，就有“温邪上受，首先犯肺，逆传心包”的描述。暖冬造成的“温邪”，也就是扰乱人体运行的阻碍力量，会首先侵犯人体肺脏，进而造成心脏甚至是神经系统的损伤。
实际生活中，我们不难发现，一旦出现暖冬的现象，咳嗽、咽喉不适、持续流涕的人特别多，而且病程特别长。这就不难理解为什么中医会特别注重肺脏的减肥，因为它不仅仅是呼吸系统的核心，更是人体减肥的门户。叶天士为后人留下的诸多经典方剂中，京都念慈
