五香牛肉步骤图 五香牛肉粒的具体做法步骤

  牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高。你了解五香牛肉粒的做法吗?那么,现在爱华网小编就来分享五香牛肉粒的具体做法步骤,希望你能喜欢这个做法。

  五香牛肉粒的食材准备

主料

牛肉

500g 辅料

适量

2g

黄酒

10g

特级酱油

10g

胡椒粉

2g

五香粉

2g

10g

玉米淀粉

10g

  五香牛肉粒的具体做法步骤

  1.牛肉去掉明显的筋膜

  2.手工剁碎

  3.加糖、盐、五香粉、胡椒粉,特级酱油和黄酒拌均匀

  4.然后加入少量的玉米淀粉,拌均匀

  5.最后加一点油拌均匀

  6.把拌好的肉馅平铺在烤盘里

  7.撒上一点芝麻

  8.表面盖上保鲜膜用擀面杖压平压实

  9.最后表面刷一层蜂蜜水(蜂蜜和水按1:1的比例调和成)

  10.烤箱200度烤30--35分钟

五香牛肉步骤图 五香牛肉粒的具体做法步骤

  11.烤15后拿出来刷一层蜂蜜水,然后翻面烤,10分钟后再刷一次蜂蜜水

  12.烤好后晾凉切块

  13.用糖纸包起来就行啦。我买的这个糖纸颜色不够鲜亮,下次买亮一点的。

  牛肉的适用人群

  一般人群均可食用

  1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用;

  2. 感染性疾病、肝病、肾病的人慎食;黄牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。

  3. 高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。

  

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