爱华网如果孕囊出现发育迟缓的问题，孕妈该怎么办呢?会不会流产呢?孕囊发育迟缓，孕妈要及时到医院咨询医生的意见进行保胎养胎，如果问题比较严重的话，就必须终止妊娠。下面就一起来看看吃什么有助于孕囊发育。
一、孕囊发育迟缓的原因
孕囊发育迟缓可能是由于存在黄体功能不足等情况导致的，需要补充治疗的，也可能是染色体异常导致的，这种情况是没有办法的。
二、吃什么有助于孕囊发育
孕早期是指女性怀孕的前12个月，这个时期是胚胎发育和各个器官形成的重要时期，营养不合理容易导致孕囊发育出现问题而发生流产、胎儿畸形、先天愚型等异常。因此，孕早期要特别注意，重要的是保证每日进食量，并把每日的进食量合理地安排在一日三餐之中。各类食物搭配要合理，多进食一些富含铜、锌、碘、维斗素E的食物，以保证胎儿正常生长发育。
在饮食上调整好饮食结构，多食用些有益于养肝的食物，做到饮食多样化、均衡化，以及时全面地补充机体的营养所需，多吃些牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物。
1、蛋白质：蛋白质是生长发育的基础，对孕早期的胎儿发育和孕妇健康都十分重要。孕早期孕妇每天应应保证70g蛋白质的摄入量。应多吃豆腐、瘦肉、牛奶、鱼肉等。
2、叶酸：孕早期服用叶酸能降低胎儿畸形的几率，所以孕早期孕妇
