爱华网
原料：
芦笋300克，百合100克，盐、味精、料酒、鲜汤各适量。
做法：
1、百合洗净，切片浸在凉水里；芦笋洗净、切段，用盐腌一下，再入沸水中略汆。
2、锅中加入鲜汤，分别倒入百合、芦笋、汆熟；捞出。
3、汤中加入料酒、盐、味精烧开，倒入装有百合、芦笋的碗内即可。
特色：
芦笋百合汤的功效 芦笋百合汤
更多阅读
绿豆汤的功效与作用 小米粥的功效与作用
绿豆汤的功效与作用——简介绿豆性凉、味甘，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等养生保健的功效,民间一直有喝绿豆汤消暑的习俗。虽然绿豆的清热解毒效果好，但是并非所有人都能饮用的，下面三类人群不可以随意饮用，否则良药也会变毒药。
四君子汤的功效 四君子汤的功效与作用
四君子汤的功效——简介四君子汤是人参(去芦)、炙甘草、茯苓、白术各等份组成，四君子汤的功效，介绍一下该药方的作用和功效。四君子汤的功效——方法/步骤四君子汤的功效 1、
牛尾汤的功效和做法 牛尾汤的功效与作用
牛尾汤的功效和做法——简介牛尾是一种很好的食材不但味道醇厚 而且含有丰富的钙质和胶原蛋白，牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。尾巴富含胶质、风味十足，加在砂锅菜或汤肴中长时炖煮即可尽释美味。牛尾汤的功效和做法——食材新
酸枣仁汤的功效及做法 酸枣仁汤的功效与作用
中医常用酸枣仁入药，做成酸枣仁汤也有特殊的养生功效，可以养血安神，清热除烦，治疗失眠，心悸盗汗，头目眩晕，咽干口燥等病症效果良好。酸枣仁汤的功效：虚烦不得眠，酸枣仁汤主之中医认为，引起失眠的原因很多，有因于心肾不交者、肝血不足者、心脾
女人都爱四物汤养颜 四物汤的功效和作用 美容养颜四物汤
女人都爱四物汤养颜 四物汤的功效和作用75239人阅读女人都爱四物汤养颜当归（10克）川芎（8克）白芍（12克）熟地（12克）当归：性味属甘、辛、温，作用于肝、心、脾，具补血调经、活血止痛的作用。含