爱华网生活中我们大部分人早上要早起去上班、上学等，但是总是觉得没睡醒，想多睡一会儿，睡着睡着有时候会不小心睡过头了，在日常生活中有什么方法可以帮助我们客服赖床而在指定的时间起来呢?
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起床如何不赖床食物诱惑法
这个对于喜爱美食的朋友会有帮助，就是前一天晚上就准备好第二天的早餐，而且要准备自己超级想吃的食物，当晚不能吃，第二天早上一醒来想到有好吃的，就会立刻起床了。
设置闹钟铃声
用手机录下自己敲自家门的声音，并设置成闹钟的铃声，将铃声音量调到最大，然后将手机放在离自己较远的地方，第二天一早突然听到敲门声，就会突然惊醒，立刻爬起来开门去。
将时间调快一点
将闹钟时间调快一些，然后闹钟设置成快迟到或迟到的时间，第二天一觉起来突然看到那个可怕的时间怎能不尽快起来呢听劲爆的音乐将MP3等播放音乐的放在床头，然后里面主要放些自己喜欢的劲爆音乐，当起不来时，就给自己放这些音乐，人就会慢慢兴奋起来，睡意全无了。
朋友之间互相打电话
早上如果是同一时间上班、上学的，朋友间，就可以互相打电话催促对方起床。这样就会有责任不让对方睡过头，从而逼迫自己起来。
购买新奇特的闹钟
现在有各种各样据描述会跑会飞的闹钟出售，价格也还挺便宜，喜欢这方面的朋友可以试试。
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