萝卜中包含一种叫干扰素引发剂的物质,这类物质有抑制肿瘤发展的功效。你了解萝卜丝要怎么做才好吃吗?今天,爱华网小编为大家推荐凉拌萝卜丝的做法。
制作凉拌萝卜丝的准备材料
主料白萝卜
300g胡萝卜
50g辅料油
适量盐
适量陈醋
适量芝麻油
适量香葱
适量生抽
适量制作凉拌萝卜丝过程的步骤
1.白萝卜,胡萝卜,洗净,削皮。
2.分别用擦丝器,擦成丝。
3.用开水泡一会,去除萝卜的辣味。
4.倒去水,洗净,沥干水份。
5.加入适量盐。腌制10分钟以上。
6.倒去腌制出来的水份。加入生抽,陈醋,芝麻油。搅匀。
7.装盘,加上香葱。爽脆好吃。
萝卜的功效
1.白萝卜有治高血压的功效:白萝卜750克,荸荠500克,蜂蜜50毫升。前两种原料切碎捣烂,置消毒纱布中拧汁,去渣,加入蜂蜜,1日内分2~3次服完。
2.白萝卜有治哮喘的功效:白萝卜150克,荸荠50克,猪肺75克。白萝卜切块,荸荠、猪肺切片。三者加水及作料共煮熟,即可食用。
3.白萝卜能治流行性感冒:白萝卜250克,米醋适量。
萝卜治病验方
1、百日咳:白萝卜500g切成片,加冰糖60g,用水煎后服用,每天三回,连用多天。或者白萝卜250g,橄榄6g,洗干净,切碎水煎,每天两回,连续服用多天。或者鲜白萝卜适量的捣汁,加适量的麦芽糖,蒸熟后饮用。
2、胃疼:白萝卜汁100ml,加入少许姜汁温服,饭后饮,每天两回。
3、痢疾:白萝卜250g挤汁,加白糖30g热水冲服,每天两回。或者萝卜汁60ml,加浓茶一杯,鲜蜂蜜30ml和匀蒸热,一回服用。
4、小儿伤风咳嗽:萝卜汁15ml,麦芽糖9g,加生姜汁3滴混匀,炖温服用。或者白萝卜5片,生姜3片,大枣3枚,水煎去渣,加蜂蜜30g煮沸,徐徐饮完。
5、咳嗽痰多:取霜降后白萝卜,洗干净捣碎挤汁,炖后加适量的蜂蜜温服。每回60ml,每天两回。
6、哮喘:白萝卜200ml,加蜂蜜30ml同煎服,每天两回。
7、扁桃体炎:白萝卜汁30ml,甘蔗汁15ml,加适量的白糖水冲服,每天3回。
8、吐血:白萝卜汁30ml,,藕汁30ml,调匀服下,每天两回,连续服用。
9、偏头疼:鲜白萝卜一只,捣烂挤汁,加少许冰片,滴鼻,左痛滴右,右痛滴左。
10、上呼道感染:白萝卜500-1000mg,橄榄250g,水煎代茶频饮。每天两回。