我们的消化系统堵塞的时候就会引起便秘等毛病出现，大多数便秘的人在中医看来都是“体寒”造成的，体寒并不是指身体冷，而是指体虚、气虚、体内湿热这类人，这类人饮食习惯不好就很容易造成便秘的出现，有人说饮茶可以治疗便秘，但是也要考虑到茶是否具有温性，便秘的时候是否可以喝桂花茶。
养生专家认为桂花茶本身是温热性食物(小贴士 :食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)温热性食物：在药理上讲具有温中、助阳、散寒等作用，常用于寒性病症)而部分便秘患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质(小贴士 人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。
阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物因此桂花茶的温热性正可以中和便秘患者体内中的“寒”症。所以便秘人群可以喝桂花茶 等温热性的食物。
那温热性的食物又有哪些呢?
如金盏花茶、留兰香茶、月季花茶、咖啡、红茶、莲花茶、羊奶、白兰花茶、雪莲花茶、白酒、迷迭香茶、桂花茶、百里香茶、茉莉花茶、玫瑰花花茶等等。这些温热性食物都是便秘患者可以喝的。
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泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2—3分钟，再把茶水倒入数个玻璃杯中即可。如果加少许蜂蜜，口感会更好。不过，味苦的野菊花最好不要饮
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