低钠饮食低钠饮食小常识-爱华网

　　【适应范围】心、肝、肾疾病;妊娠毒血症;高血压及先兆子痫症等疾病患者。较无盐饮食症状更为严重者。

　　【饮食原则】按规定计算每日膳食的含钠量，烹调时不佳食盐和酱油，1天3 餐，在医务人员监测下短期使用。

　　【供给量】食物中含钠<500 毫克/天。

（爱华阅读配图）

　　【食物禁忌】同低盐饮食禁忌食物，并禁用加碱食品，发酵点心及含钠高的蔬菜，如油菜、蕹菜、芹菜、萝卜、菠菜、大白菜等，及含钠味精等。

　　【食物举例】无食盐及无碱食品，含钠低的蔬菜。

健康饮食小常识健康饮食小常识 20个饮食小常识为健康护航

现在的生活节奏越来越快，对于一日三餐人们都只是草草应付，可是这样对健康有影响吗?今天小编就将和大家一起来了解一下关于健康饮食的小常识以及一些科学的健康饮食习惯。赶紧来看看吧。健康饮食小常识1、常吃宵夜对胃产生不好的影响

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