孕晚期出行 孕期出行需谨慎,孕期防跌的7个技巧

   怀孕后,肚子一天天变大,挺着大肚子的准妈妈们出行时都会十分谨慎小心,一不注意重心不稳就可能面临跌倒的危险。跌倒后是否会影响到胎儿呢?孕妈妈出行时该如何预防跌倒摔跤呢?

  1、孕妈跌倒,千万不要自己吓自己!

  很多人以为准妈妈摔了跤肯定会磕碰到子宫里的宝宝,其实宝宝生活在羊水的包围中,而羊水能起到很好的缓冲作用。如果孕妈咪跌倒,一般情况下胎儿是不会受到影响的,也不会引起早产或早期破水。

  一般情况下,除非孕妈咪的腹部受到重大撞击、或是孕妈咪有严重外伤,有可能会造成胎盘早期剥离、大量内出血,危及妈妈与胎儿的生命。

  孕妈咪如果不慎意外跌倒,家人应当轻轻扶起孕妈妈,一定不要用力去拽,以免拉伤了准妈妈。为了安全起见,不论有无外伤、孕妈咪自己有无异常感觉,最好还是上医院一趟,让产科医生检查—下会比较安心。

  2、穿防滑鞋子

  预防孕妇跌倒,最好是穿防滑鞋子。怀孕后不可以穿鞋子太滑的鞋子,不可以穿跟太高的鞋子,不可以穿底部太厚的鞋子。

  3、走路多了要及时休息

  孕妈妈在怀孕的时候,如果是走路走多了,那么,就要注意休息了,因为孕妈妈在体力不支的情况下是很容易摔倒的,这也会使得孕妇感到费力和疲劳,建议孕妈妈走一段路最好是坐下休息一会儿。

  4、凡事慢慢来

  急匆匆地赶路、手里提着重物或者牵着一个小孩,都是导致大肚子准妈妈摔跟头的危险因素。慢一些——上楼时用手扶着把手;上下车的时候提前和司机打招呼,请他为你留出时

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