爱华网在以瘦为美的今天，大脸是很多爱美人士所不允许的，那么天生大脸的MM应该怎样瘦脸最有效呢?下面西安按摩减肥的小编为大家推荐这种按摩瘦脸方法，只要坚持正确的按摩方法，而且手法到位，瘦脸效果是显而易见的。下面大家一起来看看详细的瘦脸按摩步骤。
去除耳下赘肉
耳朵下方是神经由大脑向脸部传递信号必经的部位，多做按摩，可以令脸部线条变得更加紧致、柔和。
1、用双手食指和中指按住耳垂下方，正反方向转动各12次。
2、用大拇指和食指捏住下颌骨下方的肌肉，往耳朵后方推动做12次。
3、用手指指腹在耳朵下方往下推，做12次。
去除下颌赘肉
下颌是神经反应最灵敏的部位，经常按摩可去除下颌和脸部赘肉。
1、用大拇指和食指捏住下颌，按住下颌下方的廉泉穴，揉动12次。
2、用食指和拇指捏住下颌肌肉，往下巴两侧拉伸12次。
3、从下颌往颈部方向做推动按摩，共12次。>>>女性发胖与肾虚有关
颧骨按摩
通过按摩，可矫正骨骼歪曲，使血液更加通畅，帮助排出废物和无用的脂肪。
1、双手涂抹按摩霜，掌心相贴，摩擦数十次，使掌心发热为止。
2、双手手掌根部放在颧骨最突出的地方来回转动6次。
3、双手放在颧骨上方，嘴巴略微张开，按压颧骨1分钟。
值得提醒大家的是，按摩一定要准确把握穴位的位置，再加上正确的手法，长期坚持才能取得良好的减肥效果。中医按摩对促进血液循环、消除胳膊的水肿也是很有效的。不过，想要通过按摩来减肥的功力可不是一两天就可以炼成的。只有通过一些专业的减肥机构、由专业按摩技师来操作才能取得良好的减肥瘦身效果。
