爱华网分娩后，新妈妈气血不足，加上要照顾宝宝而缺觉少眠，很容易导致眼周微循环不畅而形成黑眼圈和眼袋，如果不及时调节，随着时间以及年龄的增长，黑眼圈将转化为顽固性，很难消退。那么产后黑眼圈该如何消除呢?
爱华阅读配图
第一次当妈，本想和孩子肩并肩，让颜值和心情都飞上天。但可惜，心情是大悦，容颜却不足，一双黑眼圈挂脸上。产后少眠，加之气血不足，不知不觉就变活生生的“熊猫”了。熊猫是可爱，但熊猫眼却一点儿都不呀。两只大大的黑眼圈在眼睛上盖章，瞧着一点精神都没有，讨厌。因此现在，新妈们宣布，本轮游戏黑眼圈outoutout!
新妈是怎样一步步变熊猫的
产后血气不足
由于女性生理原因所致，很容易气血不足。而新妈生产时，消耗了大量能量的同时流失了大量营养，更加导致了产后气血不足这问题的发生。气血不足会导致脏腑功能减退，而肝脏功能不好就会引发黑眼圈。
睡眠不足与质量不高
一晚好眠，对于刚生完宝宝，要照顾小皇帝的新妈来说，是一件非常奢侈的事情。喂奶、换尿布、哄睡轮番上阵，无法停歇。难得歇下来了吧，这宝贝可能下几秒就又哇哇大叫了。新妈你想想，缺乏睡眠的同时睡眠质量不高，这黑眼圈不来找，也实在说不过去呀。
情绪不稳定
初为人母，对周遭的一切都既期待又陌生，新妈很容易会担心自己会照顾不好宝宝等连带问题的发生，得失心重因此情绪就很容易波动。但新妈们不该常忧虑、恼怒，因为任何情绪的过急变化都会引起血色失调，从而眼部周围容易产生黑眼圈。
甩开黑眼圈，让新妈颜值重逆天
先要祛除黑眼圈，最有效的方法就是多睡跟睡好。但这些道理相信新妈都听过，却依然做不到，因为有“小皇帝”要侍候。既然睡眠无解的话，那就外敷按摩加食物调理。借助这些神奇的力量，让恼人的黑眼圈赶紧消失。
▷外敷与按摩来了
1.用毛巾热敷
热毛巾的温度在38℃左右，敷10分钟即可。
题外话：选38℃的毛巾是因为与体温相近但又比体温略高，能促进眼
