正月葱正月吃什么最补？感冒吃葱的4种方法(3)-爱华网

　　葱白粥

　　葱白10克，粳米50克，白糖适量。

　　先煮粳米，待米熟时把切成段的葱白及白糖放入即成。

　　此粥具有解表散寒、和胃补中的功效。适用于风寒感冒、头痛鼻塞、身热无汗、面目浮肿、消化不良、痈肿等病症。

　　姜糖葱白饮

　　生姜片15克，3厘米长的葱白3段，红糖20克。

　　姜片、葱白加水300毫升，煮沸加红糖，趁热一次服下，盖被出微汗。

　　此饮用于风寒感冒、发热头痛、无汗等症。aIhUaU.com

男人吃什么最补肾如何吃男人补肾吃什么好

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