在我们成长的岁月中,老人都没少唠叨那些关于生活常识的谚语。但是,以下这些生活常识已经被验证为不靠谱。
打嗝老不停,一吓无踪影真相:这未被医学证明有效。但权威刊物《新英格兰医学杂志》上有个方子可以一试:咽下一茶匙白砂糖。根据研究,这种方法让20个病人中的19个停止了打嗝。
湿着头发跑,保准得感冒真相:你会觉得冷,但其实你没事。英国一家感冒研究中心进行了一项研究:志愿者们一半呆在温暖的房间里,另一半则洗了个澡,然后全身湿着站上半个小时才穿上衣服。结果这群湿乎乎的志愿者得感冒的比例并不比干的那组更高。感觉寒冷并不会影响你的免疫系统。
着凉得吃,发烧得饿
真相:甭管着凉发烧,该吃吃该喝喝,最好多喝点。补水是最重要的,因为生病时你会流失很多体液。
冬季里的疾病信号
寒冷的冬天,很多疾病在发病前都会有一些信号。
高血压的危险信号:出现血压逐渐或突然升高,或是有头晕、恶心、呕吐,视物模糊,以及全身或局部肌肉出现抽搐等都应引起高度重视。
心力衰竭的危险信号:心脏病患者在没有感染的情况下,稍做轻体力活动即感心慌、气短、脉跳增快,休息后呼吸和脉跳恢复到正常所需的时间比平常慢。
脑血管意外的危险信号:出现短暂性视力模糊;部分肢体突然麻木,谈吐不清或听不懂别人说话的意思;突发头晕、耳鸣、走路摇摆不稳;突发剧烈头痛。