无论是游玩还是宅在家里,很多人小长假结束后还是感觉精神不振,疲倦烦躁。
这些节后综合症,你有吗
1、睡眠紊乱,精神萎靡
表现:玩乐过度,甚至通宵喝酒打牌,不给身体充分的休息时间,打乱了人体正常的生物钟,造成植物神经系统紊乱,“睡眠紊乱”就会找上门。
2、代谢紊乱,消化不良
表现:胡吃海喝,身体摄入过多的高脂肪或热量高食物,加重肠胃负担,引起消化不良。
3、神经性厌食
表现:假期往往出现一天不停嘴的现象,吃多了,就容易撑着,引起神经性厌食。
无论是游玩还是宅在家里,很多人小长假结束后还是感觉精神不振,疲倦烦躁。
这些节后综合症,你有吗
1、睡眠紊乱,精神萎靡
表现:玩乐过度,甚至通宵喝酒打牌,不给身体充分的休息时间,打乱了人体正常的生物钟,造成植物神经系统紊乱,“睡眠紊乱”就会找上门。
2、代谢紊乱,消化不良
表现:胡吃海喝,身体摄入过多的高脂肪或热量高食物,加重肠胃负担,引起消化不良。
3、神经性厌食
表现:假期往往出现一天不停嘴的现象,吃多了,就容易撑着,引起神经性厌食。
相信有很多朋友,都遇到过家里的冰箱不制冷了,但其真正的原因都不是分了解,下面我就为大家综合的简单介绍几种原因,帮您更好的解析冰箱不制冷的原因是什么?——步骤/方法冰箱不制冷的原因是什么? 1、冰箱不制冷的原因 首先:电冰箱温控器是
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2011-01-16 22:15:33|分类:医药百科|举报|字号订阅小手指麻木的原因有很多1、可能源于颈椎椎管内软组织损害引起的渗出和水肿挤压所致;2、胸廓出口综合症,主要是因为前中斜角肌紧张挤压臂丛神经所致;3、胸小肌紧张挤压喙突下臂丛神经;4、