主料:鲆200克
辅料:冬笋10克,木耳(水发)10克,鸡蛋清25克
调料:大葱6克,大蒜(白皮)4克,盐5克,黄酒10克,淀粉(玉米)15克,香油2克,花生油50克
燔鱼片的做法:
1. 淀粉(15克)放碗内加水调出湿淀粉(30克)备用;
2. 将偏口鱼(鲆)肉洗净,片成片,放入碗内,加入黄酒、精盐,调匀入味,再放入鸡蛋清,湿淀粉抓匀;
3. 冬笋切成片,备用;
4. 葱切细丝、蒜切片;
5. 炒锅人加入花生油,置中火上烧至四成热时,将鱼片逐片下锅滑熟呈白色,捞出控净油;
6. 炒锅留油,中火烧至六成热加入葱、蒜爆锅,放入黄酒一烹,加入清汤150克、精盐、冬笋片、木耳烧开;
7. 撇去浮沫,放入鱼片用慢火煨透,用湿淀粉勾熘芡,淋上芝麻油,装盘即成。
燔鱼片的制作要诀:备花生油500克,实耗约50克。