爱华网
做法：
1.选中等粗细的鳝鱼从背部破开，去骨去头尾，洗净。将鳝片横向切成3cm长的段加少许胡椒粉和盐腌制十分钟。三瓣蒜及少许葱姜切末备用。
2.将鳝片按面粉，蛋糊，面包屑的顺序粘制，待炸。炒锅中宽油，热至四成，将鳝片一一放入油中，炸至淡黄色捞出，放入盘中。
3.炒锅中放油，稍热，放入葱姜蒜末，煸炒出香味。倒入番茄沙司，加少许水炒匀，加适量盐和糖，最后放入少许味精出锅。将炒好的番茄芡汁均匀地浇在炸好的鳝片上，适当装饰后即可上桌。
黄鳝食谱 孕妇食谱--书香鳝片
更多阅读
孕妇能喝柠檬片泡水吗 柠檬片泡水怎样喝最有效果
柠檬片泡水怎样喝最有效果――简介 柠檬是目前世界上公认最有价值的一种水果，用它来泡水喝，对我们的身体相当有好处，今天小编就为大家分享下柠檬片泡水的功效，柠檬片怎样泡水喝功效最强？一起来看看吧~柠檬片泡水怎样喝最有效果――工具/
孕妇可以吃薯片吗 孕妇可以吃薯片吗 孕妇薯片吃多了会怎样
孕妇不易多吃薯片美国人认为，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人体所需要的全部营养。土豆的蛋白质中含有18种人体所需的氨基酸，是一种优质的蛋白质。其中所含的黏体蛋白质能预防心血管类疾病。土豆中维生素B1的含量也居常食蔬菜
孕妇能喝柠檬片泡水吗 孕妇能喝柠檬水吗
孕妇能喝柠檬水吗――简介 遍布大街小巷的柠檬水，浅浅的黄色，淡淡的香味，真的很让人垂涎欲滴，然而，处于特殊时期的孕妇可以放心品尝吗？出于对腹中宝宝安全的顾虑，很多准妈咪都不得不忍痛割爱。那么，孕妇能喝柠檬水吗？在这里给大家简单介绍一
孕妇缺钙吃什么钙片好 孕妇吃什么钙片最好 孕妇缺钙的表现有哪些
孕期是女性人生中最神圣的时间段，各方面都马虎不得，特别是营养，“孕妇补钙”这个概念相信大家都不陌生了，钙质是孕妇不可或缺的营养，钙质对于婴儿的发育也尤为重要，但是一个身躯提供两个机体的营养，往往稍不注意就会出现缺钙的现象。下面专
孕妇可以吃薯片吗 孕妇能吃薯片吗 薯片对孕妇的影响大吗
孕妇喜欢吃市场上出售的薯片，但是它含有较高的油脂和盐分，多吃除了会引起肥胖，还会诱发妊娠高血压综合征，增加妊娠风险，孕妇还是不吃或少吃薯片为好。薯片对孕妇的影响土豆是世界上公认的营养丰富的食物。美国人认为，每餐只吃全脂奶粉和