配料:
米饭,香油,肉末,鸡蛋,凉拌的嫩豆芽和青菜、炒好的蕨菜、红萝卜丝、炒好的肉末
如何做石锅拌饭:
1．准备蒸好的白米饭，再准备与之相拌的蔬菜.
2．只煎鸡蛋的一面，使蛋黄完整而表面凝结，使其脱离蛋清而不破裂。准备两个嫩蛋
3．米饭在放入石锅前，在石锅底部及边缘涂抹一层香油，其作用是不使米饭粘锅，同时添加油香味道。
4．准备一小碗佐餐的淡汤，当你觉得饭干时可拌入；准备一小碟辣椒酱，适量拌入后非常提味。
5．石锅放入米饭后，再在表面呈扇状铺上与之相拌的蔬菜、肉末与鸡蛋，加热后当香油兹兹作响时端下，此时，浓香四溢，你可以用筷子搅拌使它们混合，视觉效果五彩斑斓，在它们与石锅热接触中，增加你的味觉快感。
 鲔鱼拌饭的做法 主料：白饭2人份，水煮鲔鱼罐头(约170g)1罐，小黄瓜1条，熟火腿片2片，鸡蛋2颗 调料：米酒1大匙，盐巴适量，盐巴适量，黑胡椒适量 做法： 1、鲔鱼罐头沥掉多余水分后剥散、火腿片切小丁备用。 2、小黄瓜切去
做法：1、准备自己喜欢的各种青菜，做成泡菜或烹制熟；2、米饭提前泡一会，滴几滴香油，放蒸锅蒸熟；3、只煎鸡蛋的一面，使蛋黄完整而表面凝结，脱离蛋清而不破裂；4、把蔬菜、泡菜、肉丝和蛋黄铺在蒸好的石锅米饭，准备一小碗淡汤或大酱汤，当你
  2月14日是西方情人节，虽然没有长腿欧巴作伴，但我们可以做些韩式料理嘛，配菜可以随意搭配，喜欢吃肉就多放些肥牛，喜欢吃素就多放些黄豆芽，最后还可以加些辣白菜，混搭式拌饭让你吃个过瘾! 肥牛石锅拌饭的材料： 大米、熟花
石锅拌饭是韩国人民非常喜爱的家常饭之一，各地区的韩国人会就地取材，把当地的时蔬与米饭在石锅中加热后，在“兹兹”做响中，把营养和美味拌在一起，使你在油香浓郁中保持一份坚挺的“战斗力”，最大的特点“下饭”，即使满满一大石锅的饭，也
原料：熟米饭、鸡蛋、优质生牛肉、心里美萝卜、生菜、香菇、黄瓜、白萝卜、胡萝卜、西葫芦、金针菇、熟牛肉、松子 调料：石锅饭酱 做法： 1、将全部蔬菜洗净、切成丝，生、熟牛肉也切丝，待用。 2、把铁锅放在火上烧烫，放
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