蒜泥蚝油生菜的做法微波版蒜香蚝油南瓜的做法-爱华网

　　材料

　　南瓜300克，蒜头3瓣，蚝油15克，油，盐，鸡精，葱花适量

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　　做法

　　1.南瓜削皮，切成2厘米左右的方块，蒜头剁成蒜蓉

　　2.把南

蚝油生菜的做法蚝油生菜的做法视频

蚝油生菜更新于：2015-1-6 10:55:16美食分享，让更多人知道2蚝油生菜的简介及特色心蓝手制私房菜【蚝油生菜】——饮食男女的色香味中国，是个古老而神秘的国度，数千年文化传承，底蕴极其厚重。在历史的长河中款款而行，先哲们留下了无数发人

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夏季气温炎热，蔬菜自然成为桌上最受欢迎的菜之一。对于蔬菜的做法相当之多，而一般来说都追求最简单的最好吃的做法。就拿生菜众多的做法来说，蚝油生菜的做法是非常不错的选择，简单美味。蚝油生菜怎么做――工具/原料蚝油生菜的原料：生菜；

冬天气候寒冷，人们往往喜欢多吃一些属温热性的食物来御寒，但如果温热的食物吃得过多，再加上风大干燥，也很容易导致上火，适当吃一些水煮类的蔬菜，给身体去去火，也是很有必要的呢。就像这道蚝油生菜，用水焯熟生菜，把蒜粒和蚝油加热一下，直接浇在

主料：    生菜1棵调料：    酱油适量，蒜适量，蚝油适量，水淀粉适量，白糖适量    蚝油生菜的做法第1步：生菜择去老叶，清洗干净第2步：烧一锅开水，水中加勺盐，几滴油第3步：下生菜焯烫几秒后迅