早餐可空腹吃的水果不能空腹吃的水果有哪些-爱华网

　　西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉等都不能空腹吃。

　　因为西红柿中含果胶、杭胶酚、可容性收敛剂等，如果空腹吃，就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛;

　　柿子所含鞣质与胃酸凝结则形成“柿石”，同时患有胆结石、肾结石的病人吃柿子也要慎重，以免导致病情恶化;

　　橘子中含大量糖分和有机酸，空腹食之则易产生胃胀、呃酸;

　　山楂味酸，空腹食之则会产生胃痛;

　　香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃香蕉，使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。

八种不能空腹吃的水果 12种吃了不发胖的零食

八种不能空腹吃的水果——简介到了养生减肥的好时节，许多人采取吃水果减肥的方法。你知道哪些水果不能空腹吃吗？八种不能空腹吃的水果——方法/步骤八种不能空腹吃的水果 1、西红柿　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，

西红柿    含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口——幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成胃扩张而使人感到胃胀痛。  &

　　不能空腹吃的水果有哪些呢?人们都知道吃水果有益于健康，很多追求苗条的女孩还把它作为一种正餐的食品，但是有些水果是不宜在空腹的状态下食用的。下面，小编就给大家介绍一下不能空腹吃的八种水果，赶紧来了解一下吧!爱华食疗养生配

 　　什么水果不能空腹吃：　　NO.1 香蕉：香蕉中含有大量的镁元素和钾元素，空腹吃下香蕉的话会使血液中镁的含量急剧升高，导致对心血管产生抑制作用。　　NO.2 柿子：深秋才成熟的柿子确实惹人喜爱，但是吃柿子必须要注意的是不能空

 　　可以空腹吃的水果有哪些：　　适合空腹吃的水果有葡萄、菠萝、苹果、梨、橙子、芒果、李子等，属于平和类的。空腹时不宜吃的水果还有香蕉、柿子、橘子、荔枝、甘蔗。　　在瓜果旺季，对于不同体质的人来说，吃水果也是很有讲究